9/28(日）60分で整える姿勢、呼吸、マインド

¥3,500

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獲得予定ポイント:35PT

TICKETの種類レッスンのみレッスン＋LUCAS浄化スプレー

数量

【レッスン内容】

私達は無意識のうちにとってしまう体勢や動作の癖、それらによって作られた姿勢により、いつの間にか自ら凝りや強張り、張りを作り、呼吸もしにくい身体になっています。

呼吸は自律神経の要となる重要な働き。マインドとも深く関わっています。このクラスでは姿勢、呼吸を整え最後は穏やかで前向きなマインドへと誘う濃密な60分を体験することを目的に、ポーズ、呼吸法の深いプラクティスを行います。

ヨガが初めての方も、練習を積まれている方もどなたでも等しく「ヨガ体験」に触れることができ、「整う自分」を経験することができます！

【TICKETの種類】
このレッスンは①レッスンのみ、②レッスン＆LUCAS浄化スプレーの2種類からご選択可能です。
＊浄化スプレーはイベント特別価格になりますのでこの機会にLUCASの世界観を体験してください。

▷LUCAS浄化スプレーとは？
ヨガ瞑想の際の空間浄化にもおすすめなポケットサイズの浄化スプレー。
LUCAS（ルカス）は自然界の浄化成分であるホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、天然石がキラキラ輝く、浄化・リフレッシュ用スプレーです。
人工香料や保存料は一切使用せず天然由来成分100%で安心してご使用いただけます。石の種類によって香りも違います。香りは当日LIFE TUNING DAYS SHOPで選んで頂けます。

LUCASブランドページはこちらから

開催日時	2025年9月28日(日) レッスン時間/ 11:30～12:30
場所	東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３（渋谷フクラス内）
参加費	①￥3,500 tax-in ヨガレッスンのみ ②￥4,700 tax- in ヨガレッスン＋LUCAS浄化スプレー

参加者特典

■【オブ・コスメティックス】
ソープオブヘア・1-M
ふんわりすっきり！クールな使用感となめらかな仕上がりに導くクールシャンプー
アミノ酸や植物由来の洗浄成分から作られた肌にやさしいヘアソープが、
髪にふんわりしなやかな質感とツヤを与えながら、すっきりと洗い上げます。傷んだ髪を補修して、しなやかさを与えるベジタブルプロテイン配合。アロエベラ液汁などの天然植物保湿エキスがフケ、カユミを抑えて健やかに保ちます。ひんやりペパーミント精油の爽やかさがクセになる使い心地。

トリートメントオブヘア・2-G
指通りよく、艶やかな髪に仕上げる軽やか質感のトリートメント
セラミド複合体やアボカド油、アミノポリマーなどのヘアスムースエマルションが、ドライヤーの熱から髪を保護し、毛髪にツヤと輝きを与えてサラサラに仕上げます。傷んだ髪を補修するシルクとトウモロコシ、日差しから髪を保護するシアバター、ルチン誘導体配合。気持ちを明るくさせるフレッシュなグレープフルーツの香り。

■LTDおすすめ　ウェルネスSET

■【LTD SHOP 5%～10%オフクーポン】
LTD SHOPで使用できるオフクーポンプレゼント
OUTLETも含め全ての商品にご使用可能です。
＊レッスンチケット購入には使用できません。

当日スケジュール

11:15	受付 4F LIFETUNINGDAYS 2F エントランスは11:00 OPENです。
11: 30 ↓ 12:30	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
12:30～	記念撮影

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【レッスンについて】
・室内レッスンです。（雨天開催）
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・館内自動販売機はございません。お飲み物はご持参ください。
＊マイボトルをご持参いただくとLTDショップにウォーターサーバーがございますのでご使用頂けます。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2025年9月12日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2025年9月13日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

講師紹介

講師: 青木希和(キワ)
Instagram⇒kiwamarco

青木希和(キワ)のプロフィールを見る

幼い頃よりダンスなどの、身体表現に親しみ、大学では舞台芸術を専攻。その後、「好きなことを仕事に」の信条のもと、アパレルや出版業界に勤務する。昼夜逆転、長時間勤務の中で女性特有の頭痛や落ち込みといった不定愁訴に悩まされることが増えた時、ヨーガの哲学や、身体技法、ライフスタイルに出会い、症状が改善。日々が快適で豊かになるのを実感する。やがて大手スタジオ、studioyoggyにて指導を始め、インド・ヨーガ研究機関「カイヴァリヤダーマ」にて基礎文献の学習、実習経験を経て卒業。トラディショナルなヨーガの技法とエビデンスに基づいた効果的なエクササイズを用いてカラダとココロを解きほぐすクラスを展開している。取得資格： ○全米ヨガアライアンス　RYT200修了 ○studio yoggy リストラティブヨガコース　修了（RT） ○JABCマタニティヨガ・産後ヨガ指導者認定取得 ○JABCウィメンズケアヨガ指導者認定取得 ○カイヴァリヤダーマ　オンラインコース卒業 ○アロマセラピー検定1級 ○インド政府公認プロフェッショナルヨーガインストラクター検定(YCB)２級

「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
価格に

とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。

こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届け続けます。

注意事項

＊上記時間は目安ですので変動することがございますのでご了承ください。

注意事項及びお願い

【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場の受付でお済ませください。

【イベント開催について】
・本イベントは屋外になります。熱中症・寒さ対策お願いいたします。
・本イベントはヨガマットがございません。ご自身でお持ちいただくようお願いいたします。

・本イベントは着替える場所がございません。動きやすい格好でお越しください。

【雨天時について】
小雨は開催になります。
＊中止の判断は前日18:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。

【イベントキャンセルについて】
本イベントはキャンセル返金が不可になりますのでご了承ください。
その他、ご不明な点がございましたらsupport@life-tuning.jpまでご連絡ください。

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9/28(日）60分で整える姿勢、呼吸、マインド