JOURNAL
【まもなく立冬】厳しい冬の寒さを乗り切るためのライフハックとは
立冬を迎えると、本格的に冬がやってくると言われます。立冬には一体どんな意味があるのか、冬の厳しい寒さを乗り切るためにやっておくと良いことについてお話しします。 《立冬とは？》 日本には１年を24個に分け、それぞれの季節を表す言葉をつけた【二十四節気】という季節の呼び方があります。立冬とは、24個の季節のうち19番目で、冬の気配が立ち始めるという意味から、冬の始まりを表す言葉。今年は11/7。もともとは中国の暦がベースになっているので、日本だとまだ紅葉が見られる時期だったりして実感は湧かないかもしれませんね。しかし日を追うごとに寒くなっていきますので、冬が本格的に到来する前に寒さへの準備を始めていきましょう。 《立冬の過ごし方は？》 立冬を東洋医学の視点から捉えると、この時期は寒さから身を守り体調を崩さないようにすること、動物たちが冬眠をするように、エネルギーを蓄えていくことがキーとなります。そこで、冬の養生としてオススメの過ごし方をご紹介します。 旬のものを食べる 冬は五臓のうち、『腎』が影響を受けやすいと言われています。腎は体の水分調節、熱を生み出すなど生命力に直結し、免疫機能の維持にも関わる場所なので、冬は腎を労わることを心がけましょう。それに役立つのが、旬のものを食べること。例えば大根・カボチャやサツマイモなどの根菜類・生姜・ニンニクなどは【補陽】といって身体を温める効果が、海藻類・黒ごま・黒キクラゲなどは【補腎】といって腎の働きを補ってくれる効果があるそうです。 ゆったりとした運動を 『寒いからハードな運動をして体を温めよう！』と思いがちですが、冬はエネルギーを蓄える時期と言われているので、実は消耗が激しい運動は避けた方がベター。できれば穏やかな動きのものを選びましょう。ヨガは動きの穏やかさに加えて呼吸を深くすることを促してくれるので、冬の運動としてオススメ。 陽の光を積極的に浴びる 『冬になると、なんとなく憂うつになる・・・』そう感じている人も多いのではないでしょうか。その原因は、冬の日照時間に関係しています。太陽の光は、私たちの体内時計の調節にとって必要不可欠なものですが、冬に日照時間が短くなることによって、太陽の光を浴びる時間も短くなります。光の不足によって、睡眠などの生理現象をコントロールするのに必要な情報が足りなくなり、心身の不調をきたすことがあると言われているのです。それを防ぐためにも、朝起きたらカーテンを開けて陽の光を浴びる、１日１回は外に出るなど、積極的に陽の光を浴びると良いでしょう。 ３つの首をしっかりと温める 身体の中でも特に意識して温めたいのが『首』『手首』『足首』。この三ヶ所には大きな動脈があるため、露出していると冷えの原因になってしまうそう。しっかりと温めてあげましょう。 《バスタイムで冬の養生を》 寒い冬の時期でもしっかり体を温めてくれるのがバスタイム。忙しいとついついシャワーで済ませてしまいたくなるものですが、ぜひ意識して湯船につかるようにしましょう。体が温まることで気持ちがリラックスしたり、眠りの質もよくなりますよ。Life Tuning Days Marketでは、バスタイムを充実させてくれるアイテムを揃えています。ぜひ自分のお気に入りを見つけてみて。 ①BIO BATH...
【まもなく立冬】厳しい冬の寒さを乗り切るためのライフハックとは
立冬を迎えると、本格的に冬がやってくると言われます。立冬には一体どんな意味があるのか、冬の厳しい寒さを乗り切るためにやっておくと良いことについてお話しします。 《立冬とは？》 日本には１年を24個に分け、それぞれの季節を表す言葉をつけた【二十四節気】という季節の呼び方があります。立冬とは、24個の季節のうち19番目で、冬の気配が立ち始めるという意味から、冬の始まりを表す言葉。今年は11/7。もともとは中国の暦がベースになっているので、日本だとまだ紅葉が見られる時期だったりして実感は湧かないかもしれませんね。しかし日を追うごとに寒くなっていきますので、冬が本格的に到来する前に寒さへの準備を始めていきましょう。 《立冬の過ごし方は？》 立冬を東洋医学の視点から捉えると、この時期は寒さから身を守り体調を崩さないようにすること、動物たちが冬眠をするように、エネルギーを蓄えていくことがキーとなります。そこで、冬の養生としてオススメの過ごし方をご紹介します。 旬のものを食べる 冬は五臓のうち、『腎』が影響を受けやすいと言われています。腎は体の水分調節、熱を生み出すなど生命力に直結し、免疫機能の維持にも関わる場所なので、冬は腎を労わることを心がけましょう。それに役立つのが、旬のものを食べること。例えば大根・カボチャやサツマイモなどの根菜類・生姜・ニンニクなどは【補陽】といって身体を温める効果が、海藻類・黒ごま・黒キクラゲなどは【補腎】といって腎の働きを補ってくれる効果があるそうです。 ゆったりとした運動を 『寒いからハードな運動をして体を温めよう！』と思いがちですが、冬はエネルギーを蓄える時期と言われているので、実は消耗が激しい運動は避けた方がベター。できれば穏やかな動きのものを選びましょう。ヨガは動きの穏やかさに加えて呼吸を深くすることを促してくれるので、冬の運動としてオススメ。 陽の光を積極的に浴びる 『冬になると、なんとなく憂うつになる・・・』そう感じている人も多いのではないでしょうか。その原因は、冬の日照時間に関係しています。太陽の光は、私たちの体内時計の調節にとって必要不可欠なものですが、冬に日照時間が短くなることによって、太陽の光を浴びる時間も短くなります。光の不足によって、睡眠などの生理現象をコントロールするのに必要な情報が足りなくなり、心身の不調をきたすことがあると言われているのです。それを防ぐためにも、朝起きたらカーテンを開けて陽の光を浴びる、１日１回は外に出るなど、積極的に陽の光を浴びると良いでしょう。 ３つの首をしっかりと温める 身体の中でも特に意識して温めたいのが『首』『手首』『足首』。この三ヶ所には大きな動脈があるため、露出していると冷えの原因になってしまうそう。しっかりと温めてあげましょう。 《バスタイムで冬の養生を》 寒い冬の時期でもしっかり体を温めてくれるのがバスタイム。忙しいとついついシャワーで済ませてしまいたくなるものですが、ぜひ意識して湯船につかるようにしましょう。体が温まることで気持ちがリラックスしたり、眠りの質もよくなりますよ。Life Tuning Days Marketでは、バスタイムを充実させてくれるアイテムを揃えています。ぜひ自分のお気に入りを見つけてみて。 ①BIO BATH...
【時短で叶うヘッドスパ体験】オールインワンヘアクレンジングで新しいヘアケア習慣を手に入れよう
ツヤ、乾燥、抜け毛、ボリュームなど、以前に比べて『髪の毛の質が変わってしまったかも・・・』と感じることはありませんか？歳とともに変化するのは肌だけではなく、髪も同じ。なので髪に対してもエイジングケアをしてあげる必要がありますが、忙しい日々の中で手の込んだケアはなかなか難しい・・・という方もいますよね。 今回はそんな忙しい人にこそぜひ試してもらいたい、たった１本で髪のエイジレス美容を叶えてくれるヘアクレンジング【チェントンツェ・アール】をご紹介します。 《自宅でヘッドスパ気分を味わえる》 チェントンツェ・アールは、ノンシリコン処方の泡の立たないクリームタイプのシャンプー。また、オールインワンヘアクレンジングとなっており、シャンプーだけでなくコンディショナー・トリートメント・スカルプケアなどのヘアケアがこの１本で叶うという優れもの。 オススメの使い方は、大きく円を描くように地肌をマッサージすること。そうすることで、シャンプーの本来の目的である地肌の汚れをしっかり落とし、同時にリラックス効果も。穏やかなベルガモットの柑橘系の香りが癒しを与え、まるでヘッドスパに行った時のような爽快感が自宅で味わえるんだとか。 《脂を油で落とすという発想》 一般的なシャンプーは、皮脂の汚れを取り除く反面、皮脂を過剰に取りすぎてしまい、頭皮の乾きや、新陳代謝の低下による抜け毛の原因となることが。チェントンツェ・アールの成分であるエクストラバージンオリーブオイルは、抗酸化力が高く、オレイン酸によって古い皮脂を浮かせて汚れを取り除きつつ、潤いを残したまま乾燥を防ぎ、頭皮や髪をベストな状態に仕上げてくれます。 《SDGsも意識》 ゴボウ根エキス・パセリエキス・キュウリ果実エキスなどベジミックス配合で、オーガニック由来の植物成分を使用しているのがチェントンツェ ・アールのこだわり。健康にとって有害となりうるものを極力排除する、オールインワンタイプで水の使用量を軽減、水質汚染を低下するための工夫をするなど、環境への配慮やSDGsを意識した商品となっています。 《人気ヨガインストラクターたちも絶賛！》 普段からヘアケアなど美容やセルフケアに高い関心を持ち、多くの生徒さんたちに憧れられるヨガインストラクターたち。今回、様々なフィールドで活躍する人気インストラクター４名にチェントンツェ・アールを実際に試してもらい、使い心地を伺いました。 片岡 まこさん（ウェルビーイングディレクター／ヨガインストラクター） instagram : @mako_kataoka 長年使っているシャンプーやトリートメントがあるので、最初は少し抵抗感があったのですが、使った瞬間「あ、私の髪質に合う・・・！」と思いました。ノンシリコンとは思えないくらい、洗い流した後もオイルの効果で髪がしっとり潤うのと、頭皮の毛穴がしっかりお掃除されて頭がスッと軽くなる感じがしました。 現在子育て中で毎日子供と一緒にお風呂に入るため、以前に比べて自分のケアが出来ないことに悩んでいました。しかし、これ１本でまるでヘッドスパに行った感覚になります。オーガニック由来なので、子供の肌に触れてしまった際でも安心感ですし、オールインワンで時短になるため、自分のためのケアにゆっくり時間が割けないママやパパにとてもおすすめしたいです。 Chizuさん（ヨガインストラクター／快眠アドバイザー) instagram...
【時短で叶うヘッドスパ体験】オールインワンヘアクレンジングで新しいヘアケア習慣を手に入れよう
ツヤ、乾燥、抜け毛、ボリュームなど、以前に比べて『髪の毛の質が変わってしまったかも・・・』と感じることはありませんか？歳とともに変化するのは肌だけではなく、髪も同じ。なので髪に対してもエイジングケアをしてあげる必要がありますが、忙しい日々の中で手の込んだケアはなかなか難しい・・・という方もいますよね。 今回はそんな忙しい人にこそぜひ試してもらいたい、たった１本で髪のエイジレス美容を叶えてくれるヘアクレンジング【チェントンツェ・アール】をご紹介します。 《自宅でヘッドスパ気分を味わえる》 チェントンツェ・アールは、ノンシリコン処方の泡の立たないクリームタイプのシャンプー。また、オールインワンヘアクレンジングとなっており、シャンプーだけでなくコンディショナー・トリートメント・スカルプケアなどのヘアケアがこの１本で叶うという優れもの。 オススメの使い方は、大きく円を描くように地肌をマッサージすること。そうすることで、シャンプーの本来の目的である地肌の汚れをしっかり落とし、同時にリラックス効果も。穏やかなベルガモットの柑橘系の香りが癒しを与え、まるでヘッドスパに行った時のような爽快感が自宅で味わえるんだとか。 《脂を油で落とすという発想》 一般的なシャンプーは、皮脂の汚れを取り除く反面、皮脂を過剰に取りすぎてしまい、頭皮の乾きや、新陳代謝の低下による抜け毛の原因となることが。チェントンツェ・アールの成分であるエクストラバージンオリーブオイルは、抗酸化力が高く、オレイン酸によって古い皮脂を浮かせて汚れを取り除きつつ、潤いを残したまま乾燥を防ぎ、頭皮や髪をベストな状態に仕上げてくれます。 《SDGsも意識》 ゴボウ根エキス・パセリエキス・キュウリ果実エキスなどベジミックス配合で、オーガニック由来の植物成分を使用しているのがチェントンツェ ・アールのこだわり。健康にとって有害となりうるものを極力排除する、オールインワンタイプで水の使用量を軽減、水質汚染を低下するための工夫をするなど、環境への配慮やSDGsを意識した商品となっています。 《人気ヨガインストラクターたちも絶賛！》 普段からヘアケアなど美容やセルフケアに高い関心を持ち、多くの生徒さんたちに憧れられるヨガインストラクターたち。今回、様々なフィールドで活躍する人気インストラクター４名にチェントンツェ・アールを実際に試してもらい、使い心地を伺いました。 片岡 まこさん（ウェルビーイングディレクター／ヨガインストラクター） instagram : @mako_kataoka 長年使っているシャンプーやトリートメントがあるので、最初は少し抵抗感があったのですが、使った瞬間「あ、私の髪質に合う・・・！」と思いました。ノンシリコンとは思えないくらい、洗い流した後もオイルの効果で髪がしっとり潤うのと、頭皮の毛穴がしっかりお掃除されて頭がスッと軽くなる感じがしました。 現在子育て中で毎日子供と一緒にお風呂に入るため、以前に比べて自分のケアが出来ないことに悩んでいました。しかし、これ１本でまるでヘッドスパに行った感覚になります。オーガニック由来なので、子供の肌に触れてしまった際でも安心感ですし、オールインワンで時短になるため、自分のためのケアにゆっくり時間が割けないママやパパにとてもおすすめしたいです。 Chizuさん（ヨガインストラクター／快眠アドバイザー) instagram...
【季節の変わり目のストレス肌対策に】CBDでバランスを整えるスキンケアをしよう
厳しい暑さから少しずつ涼しさを感じる日々も増え、本格的に秋の訪れを感じるこの頃。季節の変わりめは、身体も心も変化を感じやすくなりますが、その中でも影響を顕著に感じるのが肌ではないでしょうか。 今回はイギリス発のCBDブランド【OTO】のスキンケアシリーズから、季節の変わり目にバランスを整えてくれるスキンケア商品をご紹介します。 《CBDとは？》 CBDとは、【カンナビジオール】の略称で、2017年にWHO（世界保健機関）もCBDを使用することへの安全性を公表しています。CBDの効果としては、 深いリラックス状態／鎮静化作用／神経伝達物質に働きかけストレスの緩和 といったものが期待できると言われています。 《なぜCBDにスキンケア？》 海外の研究では、C B Dには『抗酸化作用』『抗炎症作用』『抗糖化作用』があるという報告がされています。具体的には、皮脂の生成をコントロールしてニキビを減らしてくれる、環境汚染や紫外線などの外的ダメージから肌を守ってくれるといった効果が。そうした理由から、美容業界でもスキンケアなどにC B Dを用いることが注目されているのです。 をスキンケアとして使うと、次のような効果が期待されていると言われています。 アトピー性皮膚炎／アレルギー性皮膚炎／ニキビ／赤み／シミ／シワ／くすみ など 《CBD配合のスキンケアシリーズが登場》 そこで、【OTO】から発売されている、ストレス肌にやさしいスキンケアシリーズをご紹介。『OTOリチュアルCBDセラム』『OTOリチュアルデイクリーム』は、日常的に外的な刺激を受けやすい肌を守りながら、健やかに回復、さらに活性化させる効果が期待できます。季節の変わりめは、肌への負担がいつも以上にかかりがち。OTOのCBDスキンケアシリーズで、ストレス肌を癒してあげてくださいね。 ・O T O リチュアルC B...
【季節の変わり目のストレス肌対策に】CBDでバランスを整えるスキンケアをしよう
厳しい暑さから少しずつ涼しさを感じる日々も増え、本格的に秋の訪れを感じるこの頃。季節の変わりめは、身体も心も変化を感じやすくなりますが、その中でも影響を顕著に感じるのが肌ではないでしょうか。 今回はイギリス発のCBDブランド【OTO】のスキンケアシリーズから、季節の変わり目にバランスを整えてくれるスキンケア商品をご紹介します。 《CBDとは？》 CBDとは、【カンナビジオール】の略称で、2017年にWHO（世界保健機関）もCBDを使用することへの安全性を公表しています。CBDの効果としては、 深いリラックス状態／鎮静化作用／神経伝達物質に働きかけストレスの緩和 といったものが期待できると言われています。 《なぜCBDにスキンケア？》 海外の研究では、C B Dには『抗酸化作用』『抗炎症作用』『抗糖化作用』があるという報告がされています。具体的には、皮脂の生成をコントロールしてニキビを減らしてくれる、環境汚染や紫外線などの外的ダメージから肌を守ってくれるといった効果が。そうした理由から、美容業界でもスキンケアなどにC B Dを用いることが注目されているのです。 をスキンケアとして使うと、次のような効果が期待されていると言われています。 アトピー性皮膚炎／アレルギー性皮膚炎／ニキビ／赤み／シミ／シワ／くすみ など 《CBD配合のスキンケアシリーズが登場》 そこで、【OTO】から発売されている、ストレス肌にやさしいスキンケアシリーズをご紹介。『OTOリチュアルCBDセラム』『OTOリチュアルデイクリーム』は、日常的に外的な刺激を受けやすい肌を守りながら、健やかに回復、さらに活性化させる効果が期待できます。季節の変わりめは、肌への負担がいつも以上にかかりがち。OTOのCBDスキンケアシリーズで、ストレス肌を癒してあげてくださいね。 ・O T O リチュアルC B...
【新しい形の心と身体を整える場所】LIFE TUNING DAYSの体験型コンセプトショップが...
『自分のバランスを見つめ、本来あるべき姿に自分をTUNINGする（＝整える）。』 その考えかたを実践し、参加する人が本来の自分を見つけ、取り戻すためのトータルウエルネスプラットフォームとして活動するLIFE TUNING DAYSが体験型のコンセプトショップを東急プラザ渋谷に2022年6月にオープン。 これまでにはない新しい形の『体験型コンセプトショップ』の全貌とは？ 《体験してととのえる。買う。という新しいカタチ》 LIFE TUNING DAYSがプロデﾕ―スするコンセプトショップは、約４０ものウェエルネスブランドのアイテムが勢揃い。 心と身体を整えるために作られたこだわりのトータルウエルネスアイテムを実際に手にとって体験できるお店となっています。 ヨガウエア、ヨガマットに加え、コスメ、フードなどウエルネスアイテム全般を取り揃え、お店で体験して気に入ったアイテムはそのまま店舗で購入、あるいは店舗では商品を試し、購入は後日LIFE TUNING DAYSのECサイトからということも可能です。 また、体験できるのはウエルネスグッズだけではありません。 現在はオープン前の東急プラザ渋谷内でヨガのモーニングクラスを毎週末に開催。大きく開放的な窓から見える渋谷の街並みを楽しみながらヨガで心と身体を整えた後、ショッピングも楽しむことができます。 《心と身体を整えるためのイベントを定期的に開催！》 9月からは東急プラザ渋谷全面協力のもと、ショップ横に様々なイベントを楽しむことができるコミュニティスペースがオープン！ コミュニティスペースでは、週末だけでなく日常的にヨガやフィットネス、ウエルネスを体験できるさまざまなイベントを開催予定。渋谷の真ん中で身体を動かし、こだわりが詰まったウエルネスアイテムを体験して、自分を大切にケアする習慣を作っていきませんか？ ≪店舗詳細≫ LIFE TUNING DAYS東急プラザ渋谷店...
【新しい形の心と身体を整える場所】LIFE TUNING DAYSの体験型コンセプトショップが...
『自分のバランスを見つめ、本来あるべき姿に自分をTUNINGする（＝整える）。』 その考えかたを実践し、参加する人が本来の自分を見つけ、取り戻すためのトータルウエルネスプラットフォームとして活動するLIFE TUNING DAYSが体験型のコンセプトショップを東急プラザ渋谷に2022年6月にオープン。 これまでにはない新しい形の『体験型コンセプトショップ』の全貌とは？ 《体験してととのえる。買う。という新しいカタチ》 LIFE TUNING DAYSがプロデﾕ―スするコンセプトショップは、約４０ものウェエルネスブランドのアイテムが勢揃い。 心と身体を整えるために作られたこだわりのトータルウエルネスアイテムを実際に手にとって体験できるお店となっています。 ヨガウエア、ヨガマットに加え、コスメ、フードなどウエルネスアイテム全般を取り揃え、お店で体験して気に入ったアイテムはそのまま店舗で購入、あるいは店舗では商品を試し、購入は後日LIFE TUNING DAYSのECサイトからということも可能です。 また、体験できるのはウエルネスグッズだけではありません。 現在はオープン前の東急プラザ渋谷内でヨガのモーニングクラスを毎週末に開催。大きく開放的な窓から見える渋谷の街並みを楽しみながらヨガで心と身体を整えた後、ショッピングも楽しむことができます。 《心と身体を整えるためのイベントを定期的に開催！》 9月からは東急プラザ渋谷全面協力のもと、ショップ横に様々なイベントを楽しむことができるコミュニティスペースがオープン！ コミュニティスペースでは、週末だけでなく日常的にヨガやフィットネス、ウエルネスを体験できるさまざまなイベントを開催予定。渋谷の真ん中で身体を動かし、こだわりが詰まったウエルネスアイテムを体験して、自分を大切にケアする習慣を作っていきませんか？ ≪店舗詳細≫ LIFE TUNING DAYS東急プラザ渋谷店...
『そろそろ紫外線が！光老化を防ぐためにも紫外線には気をつけよう』
すでに紫外線量がかなり多くなってきている時期。 うっかり日焼け止めを塗らないでいると後になって後悔するかも？！そこで今回は、気をつけなければならない紫外線のあれこれをご紹介していきます。 《紫外線は雨でも降り注ぐ？》 紫外線が強い！と感じるのは、晴れている日だけだと感じている方も少なくはないのでは？ 実はこの紫外線。曇りの日や雨の日にも降り注いでいるんです。だから決して、お天気が悪いからといって日焼け止めを塗らなくてもいい！というわけではないので、注意が必要です。 また、屋内にいる時にも日焼け止めは必須。なぜならば、紫外線はガラスを通り抜けるから。窓側付近で仕事や家事をしている方、車によく乗っている方も、必ず日焼け止めが必要です。 《LTDオススメの日焼け止め》 ・オールデイ プロテクト UVアクアヴェール SPF28 PA+++/luamo(ルアモ) ¥4,620 在宅勤務などで自宅で過ごす時間が多い方、近所にしか行かないという方にオススメしたいのが、紫外線散乱剤『酸化セリウム』を使用した日焼け止めミルク。 肌に乗せた時の軽さと、白浮きせず、テカテカにならないのがうれしい。肌負担が少ないため毎日使いやすいのも頼もしいところです。またブルーライトもカットしてくれるので、PCやスマートフォンを長時間、使用するという方はぜひ。 シークワーサーブライトニングUVヴェール SPF50+PA++++/RUHAKU(ルハク) 30mL/3,465円(税込) 疲れた印象の肌色が気になるという方にオススメしたいのはこちら。オレンジピンクにパールをブレンドしたUV化粧下地だから、パールやカラーのサポートもあり元気な肌色とツヤを演出してくれます。 また紫外線吸収剤が入っていないにも関わらずSPF値やPA値が高いのも魅力です。さらに柑橘系の香りで気分も晴れやかに！ 《10月までは、紫外線に注意が必要》 この先まだまだ紫外線に対しては注意が必要です。 20代のうちは気にならないかもしれませんが、これから年齢を重ねていくごとに、さまざまな変化が光老化によってもたらされますから、変化が分かってからではなく、変化が現れないように徹底して紫外線対策をしておきましょう。 ライター星ゆうこ
『そろそろ紫外線が！光老化を防ぐためにも紫外線には気をつけよう』
すでに紫外線量がかなり多くなってきている時期。 うっかり日焼け止めを塗らないでいると後になって後悔するかも？！そこで今回は、気をつけなければならない紫外線のあれこれをご紹介していきます。 《紫外線は雨でも降り注ぐ？》 紫外線が強い！と感じるのは、晴れている日だけだと感じている方も少なくはないのでは？ 実はこの紫外線。曇りの日や雨の日にも降り注いでいるんです。だから決して、お天気が悪いからといって日焼け止めを塗らなくてもいい！というわけではないので、注意が必要です。 また、屋内にいる時にも日焼け止めは必須。なぜならば、紫外線はガラスを通り抜けるから。窓側付近で仕事や家事をしている方、車によく乗っている方も、必ず日焼け止めが必要です。 《LTDオススメの日焼け止め》 ・オールデイ プロテクト UVアクアヴェール SPF28 PA+++/luamo(ルアモ) ¥4,620 在宅勤務などで自宅で過ごす時間が多い方、近所にしか行かないという方にオススメしたいのが、紫外線散乱剤『酸化セリウム』を使用した日焼け止めミルク。 肌に乗せた時の軽さと、白浮きせず、テカテカにならないのがうれしい。肌負担が少ないため毎日使いやすいのも頼もしいところです。またブルーライトもカットしてくれるので、PCやスマートフォンを長時間、使用するという方はぜひ。 シークワーサーブライトニングUVヴェール SPF50+PA++++/RUHAKU(ルハク) 30mL/3,465円(税込) 疲れた印象の肌色が気になるという方にオススメしたいのはこちら。オレンジピンクにパールをブレンドしたUV化粧下地だから、パールやカラーのサポートもあり元気な肌色とツヤを演出してくれます。 また紫外線吸収剤が入っていないにも関わらずSPF値やPA値が高いのも魅力です。さらに柑橘系の香りで気分も晴れやかに！ 《10月までは、紫外線に注意が必要》 この先まだまだ紫外線に対しては注意が必要です。 20代のうちは気にならないかもしれませんが、これから年齢を重ねていくごとに、さまざまな変化が光老化によってもたらされますから、変化が分かってからではなく、変化が現れないように徹底して紫外線対策をしておきましょう。 ライター星ゆうこ
本格オーガニックコスメブランドがつくる日焼け止めを知ってた？！ルアモが叶えるストレスフリー肌とは？
こんな方にオススメ！ オーガニック&ナチュラルコスメのUVケアアイテムを使いたいけど、白浮きが気になる オーガニック&ナチュラルコスメのUVケアアイテムを使いたいけど、ベタつきや油膜感が気になる 軽い付け心地がいい 石けんオフできるものがいい 石油由来成分やナノサイズの原料不使用など、赤ちゃんが使えるくらいの安心が欲しい サンゴ礁にも肌にもやさしい、紫外線吸収剤を使用していないものがいい オーガニックコスメやナチュラルコスメ、聞こえは良いけど使用感がちょっとなんて......感じたことはありませんか？なかでもUVケア製品で、ベタつきや白浮きなどで不快感を感じてしまった方に朗報です。 実はオーガニックコスメでも、使い心地がストレスフリーなUVケアアイテムがあるのです。そこで今回は本格的なオーガニックコスメブランド『ルアモ』をご紹介します。 《『ルアモ』とは？》 ドイツのオーガニックコスメブランド「ロゴナ」をご存知ですか？そのロゴナを日本で展開しているロゴナジャパンが手がけるブランドが、今回ご紹介する『ルアモ』です。誕生は2018年。「ルアモ」は「まもる」をコンセプトにしたブランドで、天然由来成分のみでUVケア製品をつくることは、業界でも難しいといわれているなか、可能な限りオーガニック&ナチュラルな植物原料を使用したUVケアアイテムを展開しています。 《ストレスフリーな肌へ導く、ルアモのUVケア》・オールデイ プロテクト UVアクアヴェール SPF28 PA＋＋＋50g/4,620円(税込) 軽くて薄いヴェールを纏っているかのような使用感が魅力の、紫外線散乱剤「酸化セリウム」を使用した、天然由来成分のみでつくられた日焼け止めミルクです。SPF28PA+++で紫外線（UV-A、UV-B）をカット。それだけでなくブルーライトも76.9%カット （第三者機関実施試験結果より）してくれます。オーガニックやナチュラルコスメで使用されている酸化チタンや酸化亜鉛不使用。紫外線吸収剤や石油由来成分不使用で、海のサンゴ礁にもやさしい処方です。石けんで落とせる肌負担の少ない日焼け止めなので、赤ちゃんにも使えます。またリサイクルが可能なアルミボトルが採用されているため、肌だけでなく地球にもやさしい。 オススメの使い方は、夜のスキンケアの最後にも使用すること。お風呂から出た後、スキンケアをするのが一般的だと思いますが、その後にリラックスタイムが始まりますよね？TVを見たり、スマートフォンを見たり......。お気づきになりましたか？そう、ブルーライトを浴びるのは日中だけではないのです。日中は紫外線も含め、一生懸命、光から肌を守ろうとしますが、実は夜のリラックスタイムこそ、肌が無防備になっている状態！そんな時こそ、24時間使用しても肌に負担がかかりにくいオールデイ プロテクト UVアクアヴェールをスキンケアの最後に塗っておくことで、ブルーライトから肌を守ってくれます。また、うるおいを与えるラベンダーウォーター、クマイザサ葉エキスのほか、ビタミンやミネラルを壊さずに低温圧搾された植物オイルを配合 している低刺激処方のため、1日中使ってもお肌に負担がかかりにくいのです。バラのように華やかな ゼラニウムの香りにも癒されますよ。 ・ＵＶパウダーヴェール SPF50+ PA++++5g/3,960円(税込) ベースメイクの仕上げや日中のメイク直しに。 またファンデーションをお休みしたいときにぴったりな、紫外線散乱剤「酸化セリウム」を使用した、天然由来成分のみでつくられたフェイスパウダーです。SPF50+PA++++で、ブルーライトカット99.9％※、近赤外線カット99.8％※と、あらゆる日常の光に対し、肌を守ってくれます。※第三者機関実施試験結果より 健康的な血色感を与えてくれるピンクベージュのカラーで、透け感のあるナチュラルなツヤ肌を演出してくれるフェイスパウダーは、天然ミネラルのきめ細かい粒子のメイクアップ効果により、肌の気になるくすみや毛穴をカバー。さらりとした仕上がりをキープしてくれるのも魅力です。余分な皮脂をパウダーが吸着してくれるので、皮脂の量が多くなってくるこれからの季節にもぴったり。 紫外線吸収剤や石油由来成分不使用で、海のサンゴ礁にもやさしい処方。石けんで落とせる肌負担の少ない日焼け止めなので、赤ちゃんにも使えます...
本格オーガニックコスメブランドがつくる日焼け止めを知ってた？！ルアモが叶えるストレスフリー肌とは？
こんな方にオススメ！ オーガニック&ナチュラルコスメのUVケアアイテムを使いたいけど、白浮きが気になる オーガニック&ナチュラルコスメのUVケアアイテムを使いたいけど、ベタつきや油膜感が気になる 軽い付け心地がいい 石けんオフできるものがいい 石油由来成分やナノサイズの原料不使用など、赤ちゃんが使えるくらいの安心が欲しい サンゴ礁にも肌にもやさしい、紫外線吸収剤を使用していないものがいい オーガニックコスメやナチュラルコスメ、聞こえは良いけど使用感がちょっとなんて......感じたことはありませんか？なかでもUVケア製品で、ベタつきや白浮きなどで不快感を感じてしまった方に朗報です。 実はオーガニックコスメでも、使い心地がストレスフリーなUVケアアイテムがあるのです。そこで今回は本格的なオーガニックコスメブランド『ルアモ』をご紹介します。 《『ルアモ』とは？》 ドイツのオーガニックコスメブランド「ロゴナ」をご存知ですか？そのロゴナを日本で展開しているロゴナジャパンが手がけるブランドが、今回ご紹介する『ルアモ』です。誕生は2018年。「ルアモ」は「まもる」をコンセプトにしたブランドで、天然由来成分のみでUVケア製品をつくることは、業界でも難しいといわれているなか、可能な限りオーガニック&ナチュラルな植物原料を使用したUVケアアイテムを展開しています。 《ストレスフリーな肌へ導く、ルアモのUVケア》・オールデイ プロテクト UVアクアヴェール SPF28 PA＋＋＋50g/4,620円(税込) 軽くて薄いヴェールを纏っているかのような使用感が魅力の、紫外線散乱剤「酸化セリウム」を使用した、天然由来成分のみでつくられた日焼け止めミルクです。SPF28PA+++で紫外線（UV-A、UV-B）をカット。それだけでなくブルーライトも76.9%カット （第三者機関実施試験結果より）してくれます。オーガニックやナチュラルコスメで使用されている酸化チタンや酸化亜鉛不使用。紫外線吸収剤や石油由来成分不使用で、海のサンゴ礁にもやさしい処方です。石けんで落とせる肌負担の少ない日焼け止めなので、赤ちゃんにも使えます。またリサイクルが可能なアルミボトルが採用されているため、肌だけでなく地球にもやさしい。 オススメの使い方は、夜のスキンケアの最後にも使用すること。お風呂から出た後、スキンケアをするのが一般的だと思いますが、その後にリラックスタイムが始まりますよね？TVを見たり、スマートフォンを見たり......。お気づきになりましたか？そう、ブルーライトを浴びるのは日中だけではないのです。日中は紫外線も含め、一生懸命、光から肌を守ろうとしますが、実は夜のリラックスタイムこそ、肌が無防備になっている状態！そんな時こそ、24時間使用しても肌に負担がかかりにくいオールデイ プロテクト UVアクアヴェールをスキンケアの最後に塗っておくことで、ブルーライトから肌を守ってくれます。また、うるおいを与えるラベンダーウォーター、クマイザサ葉エキスのほか、ビタミンやミネラルを壊さずに低温圧搾された植物オイルを配合 している低刺激処方のため、1日中使ってもお肌に負担がかかりにくいのです。バラのように華やかな ゼラニウムの香りにも癒されますよ。 ・ＵＶパウダーヴェール SPF50+ PA++++5g/3,960円(税込) ベースメイクの仕上げや日中のメイク直しに。 またファンデーションをお休みしたいときにぴったりな、紫外線散乱剤「酸化セリウム」を使用した、天然由来成分のみでつくられたフェイスパウダーです。SPF50+PA++++で、ブルーライトカット99.9％※、近赤外線カット99.8％※と、あらゆる日常の光に対し、肌を守ってくれます。※第三者機関実施試験結果より 健康的な血色感を与えてくれるピンクベージュのカラーで、透け感のあるナチュラルなツヤ肌を演出してくれるフェイスパウダーは、天然ミネラルのきめ細かい粒子のメイクアップ効果により、肌の気になるくすみや毛穴をカバー。さらりとした仕上がりをキープしてくれるのも魅力です。余分な皮脂をパウダーが吸着してくれるので、皮脂の量が多くなってくるこれからの季節にもぴったり。 紫外線吸収剤や石油由来成分不使用で、海のサンゴ礁にもやさしい処方。石けんで落とせる肌負担の少ない日焼け止めなので、赤ちゃんにも使えます...