3/14(土)16:00～ | 揺れながら整う～春へ向かうバランスヨガ～

¥3,500

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TICKETの種類レッスン

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3月LIFE TUNING DAYS Daily Event テーマ
Rest & Restore | 変化を楽しむ–季節の変わり目の心身バランスを整える

【Lesson内容】
このクラスでは、重心を移動させながら
小さな揺れを楽しむバランスポーズを中心に動いていきます。
安定しようと頑張るのではなく、揺れても、崩れても大丈夫。
揺れの中で自然と見つかる“自分の軸”を感じながら、巡りを促して軽やかに春へ向かう心身のバランスを整えていきましょう。

＼会場：Roots Fitness DAIKANYAMA ／
すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F
大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。

開催日時	2026年3月14日(土) レッスン時間/ 16:00 - 17:00
場所	Roots Fitness DAIKANYAMA 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号 Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山） MAIN棟2-11区画【フォレストゲート代官山アクセス】東急東横線「代官山」駅下車　徒歩1分　中央口向い
参加費	¥3,500‐ tax-in

当日スケジュール

15:45	受付
16:00 ↓ 17:00	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
17:30	退室

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・更衣室がございます。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年2月27日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年2月28日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

講師紹介

講師：麻結伽(mayuka)
Instagram /mayk_yoga224

麻結伽(mayuka)のプロフィールを見る

千葉市内スタジオ・自主開催オンラインヨガ・イベントクラスにて活動中。 10代の頃から続いていた心の不調の経験を活かして、【誰かと比べない】【ゆるく続ける】を人生訓として身体を通し心と向き合うヨガをお伝えしている。自身は仕事の延長としてヨガに出会い、次第にヨガの考え方に魅了され日々学びを深めている。ヨガの国際資格であるRYT200を取得前に学んでいたパーソナルトレーナーとしての知識を活かし、解剖学に基づいたトレーニング要素のあるクラスで楽しみながら続けられるヨガクラスを提供。初心者の方も経験者の方も、楽しく自分と向き合えるヨガの時間を過ごしてみましょう。