3/14(土)10:00～ | 変化を楽しむ朝ヨガ〜春に向けて心と体を整える〜

¥3,500

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TICKETの種類レッスン

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3月LIFE TUNING DAYS Daily Event テーマ
Rest & Restore | 変化を楽しむ–季節の変わり目の心身バランスを整える

【Lesson内容】
呼吸とゆったりした動きで、
季節の変わり目の不調や疲れを整える朝ヨガ🧘🏼♀️
心も体も軽くして、気持ちよく週末をスタートしましょう🌿

＼会場：Roots Fitness DAIKANYAMA ／
すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F
大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。

開催日時	2026年3月14日(土) レッスン時間/ 10:00 - 11:00
場所	Roots Fitness DAIKANYAMA 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号 Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山） MAIN棟2-11区画【フォレストゲート代官山アクセス】東急東横線「代官山」駅下車　徒歩1分　中央口向い
参加費	¥3,500‐ tax-in

当日スケジュール

9:45	受付
10:00 ↓ 11:00	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
11:30	退室

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・更衣室がございます。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年2月27日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年2月28日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

講師紹介

講師：Ran
Instagram / ran_orquidea_25

Ranのプロフィールを見る

シンガポール生まれ、ブラジル・日本育ち。ヨガ歴14年目。
2歳から11年間クラシックバレエを学び、20歳でヨガと出逢う。タイ・チェンマイにてヴィーガン生活を送りながらヨガ哲学とアシュタンガヨガを学び、RYT200を取得。
2018年・2019年には、アシュタンガヨガの本場インド・マイソールの KPJAYIにて修行。
2023年よりカリブ海・マルティニーク島へ移住し、オンラインサロン「RAN YOGA TRIP」を運営。
スタジオインストラクター、パーソナルヨガ、オフィスヨガ・オフィスラン、医療関係者向けやスポーツ専門学校で活動しながら、都内を中心に毎週ヨガイベントを自主開催。

大阪・福岡・北海道など地方でもラン＆ヨガイベントやオフ会を実施。
ランニングアプリ【LIVERUN】オフィシャルトレーナー。
ランニング歴3年目。
2025年12月、ホノルルマラソンで初フルマラソンに挑戦予定。
ハワイで開催されたJALホノルルマラソンのヨガイベントにも講師として登壇。