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3/14(土)13:00～ | ゆったり動くリラックスヨガ

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¥3,500
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3月LIFE TUNING DAYS Daily Event テーマ
Rest & Restore | 変化を楽しむ–季節の変わり目の心身バランスを整える


【Lesson内容】
季節の変わり目は心身も不安定になりやすいもの。
この時間は自分の時間を自分のために使い、今この瞬間を楽しんでいきましょう。

＼ 会場：Roots Fitness DAIKANYAMA ／
すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F
大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。

開催日時
 2026年3月14日(土) 
レッスン時間/ 13:00 - 14:00
場所

Roots Fitness DAIKANYAMA
〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号
Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）
MAIN棟2-11区画

【フォレストゲート代官山 アクセス】
東急東横線「代官山」駅下車　徒歩1分　中央口向い
参加費
 ¥3,500‐ tax-in　

 

 当日スケジュール
12:45
 受付
13:00
↓
14:00
屋内レッスン
＊マットは会場にございます。

＊新品ではないので気になる方はご持参ください。

14:30

退室

 　

 

 ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル 
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・更衣室がございます。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年2月27日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年2月28日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

 

講師紹介


講師：YUKO
Instagram /yuko__official__
YUKOのプロフィールを見る


元々ボイストレーナーをしていて、身体を使う事を覚えて欲しいなぁと思っていた時にヨガに出会いました。
2019年からホットヨガスタジオの講師になり、平均40名ほどの受講率をキープ。 今ではモデル事務所でメンタルや身体作りに特化したレッスンをしたり、個別オンラインイベントなど開催。
忙しい日々を送っていると、ついつい自分の事は後回しになりやすい。いつの間にか疲れていたり傷ついていたり。がないようにヨガを通して自分を知る時間に。 こうしなくてはいけない。こうであらなくてはいけない。という考え方を程よく手放し、自分らしい自分のためのヨガをしていただきたいなと思っています。  

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LIFE TUNING DAYS「Daily Event」

「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

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