3/15(日) 16:00~ | Balance & Bloom ― 変化を楽しむピラティス ―

3月LIFE TUNING DAYS Daily Event テーマ
Rest & Restore | 変化を楽しむ–季節の変わり目の心身バランスを整えます

【Lesson内容】
体幹とバランスを高め、
季節の変わり目に負けない“軸”づくり…

ゆっくりと動くflowから自分の身体を観察し、しっかりと汗もかきながら体幹の強化を。新しい季節も前向きに迎えるために、心と体を整えていきましょう！

LIFE TUNING DAYS× Crypto Cafe & Bar (クリプトカフェ＆バー）　
～YOGA×web3～
ｗeb3コミュニティを形成する恵比寿にあるCrypto Cafe & BarとLTDとのコラボレーションデイリーイベント。最新の映像・音響による圧倒的な没入体験と、BARカウンターでの交流が融合した次世代型ウェルネス拠点。ヨガや瞑想で自分を整え、レッスン後のコミュニティ形成までシームレスに叶う空間です。

■チケットは①レッスンのみ、②レッスン＋ドリンクの２種類から選べるチケットです。ドリンクはアルコールからソフトドリンクまでご準備ございます。

＊レッスン終了後にビールなどのアルコールやソフトドリンクを会場BARカウンターで選んで頂けます。
＊ドリンクはレッスンとセットの特別価格です。現地でもBARカウンターで購入可能ですが、レッスンとセットの価格とは異なりますので、レッスンとセットのチケットをお勧めいたします。

開催日時	2026年3月15日(日)  レッスン時間/ 16:00～17:00
場所	Crypto Cafe&Bar 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-5-7 デジタルゲートビル２F ＊1Fファミリーマートのビル2F奥 ＊JR, 東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」より徒歩8分 ＊東急東横線 「代官山駅」より徒歩4分 ＊東急東横線 「中目黒駅」より徒歩7分
参加費	¥3,500‐ tax-in　（レッスンのみ） ￥4,000-tax-in(レッスン＋ドリンク）

 

参加者特典

・LTDレッスン参加クーポン ・レッスン＋ドリンクチケットのドリンクは特別価格になっております。

当日スケジュール

15:30	受付
16:00 ↓ 17:00	屋内レッスン ＊マットは会場にございます。 ＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
17:00～17:30	記念撮影＆ドリンク
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ご注意事項

注意事項及びお願い 【チケットについて】 ・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。 ・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。 【持ち物、会場について】 （持ち物）飲み物、タオル  ・（服装）動きやすい服装でお越しください。 ・着替えスペースはトイレになりますので動きやすい服装でお越しください ・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。 【キャンセル返金期間ついて】 ・このレッスンは2026年2月28日（土）23:59までキャンセル返金可能です。 ＊2026年3月1日（日）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。 キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

 

講師紹介

講師：Aili
Instagram / move_with_aili

 Ailiのプロフィールを見る

ダンサーとして紅白歌合戦や多数アーティストMVに出演し、国内外でキャリアを重ねる中、身体のメンテナンスおよびパフォーマンス向上のためにピラティスを学ぶ。
当初は表現力を高めるために取り入れていたピラティスでしたが、病気をきっかけに「健康であることの尊さ」を実感し、心身のバランスを取り戻す手段としての価値を深く感じました。支えになってくれたのも、やはりピラティスでした。

その後も学びを重ね、多くの方々と向き合う経験を積みながら、パーソナル・グループ・オンラインなど多様な形で指導を展開。
幅広い年齢層や目的に合わせた指導を行い、日々お客様との信頼関係を大切にしながら、一人ひとりの心と身体に寄り添う活動を続けています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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LIFE TUNING DAYS「Daily Event」

「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。