4/19(日)13:00～ | 全身のゆらぎケア~ROLL YOGA~

¥3,500

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4月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Reset & Flow | 緊張と疲れをリセット – ストレスや緊張を和らげるリラックス法

【Lesson内容】
この時期に感じやすい強張り、疲れ、だるさ、乱れ、様々な不調や季節の変化に身体が順応できるようにホイールを活用するケア法［ROLL YOGA］で全身のゆらぎを整えていきます。
負担のない動きを中心に組織を巡らせ、機能の強化、回復、バランス調整を丁寧に行っていきましょう。

※ホイールはこちらでご用意してあります。

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＼参加者 PRESENT／
ウェルネス系エナジードリンク
＂レインストーム＂

ヨガや運動で心身を整えた後は、内側からも美しくなれるご褒美を。
「ウェルネス系エナジードリンク」レインストーム

ここがポイント！
✓ ビタミンたっぷり！（ビタミンC、A、B6）さらに、内側のコンディションづくりをサポートするナイアシンと亜鉛も補給できる
✓ インナービューティーを意識する方に嬉しい栄養機能食品。
·✓ 0カロリー・0シュガーだから、罪悪感なく楽しめる◎

植物由来のカフェイン＋砂糖や保存料は不使用。
あなたのカラダに、やさしい選択を。

無理に頑張るためではなく、
自分らしく「カラダをtuning＝（整える）」ための新しい習慣。まさに「飲むセルフケア」です。ぜひ会場でお試し下さい！

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＼会場：Roots Fitness DAIKANYAMA ／
すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F
大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。

開催日時	2026年4月19日(日) レッスン時間/ 13:00 - 14:00
場所	Roots Fitness DAIKANYAMA 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号 Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山） MAIN棟2-11区画【フォレストゲート代官山アクセス】東急東横線「代官山」駅下車　徒歩1分　中央口向い
参加費	¥3,500‐ tax-in

当日スケジュール

12:45	受付
13:00 ↓ 14:00	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
14:30	退室

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・更衣室がございます。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年4月4日（土）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年4月5日（日）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

講師紹介

講師：小野沢唯
Instagram / yui_everyyoga

小野沢唯のプロフィールを見る

ヨガの世界観に魅力を感じ、10年以上ヨガプラクティスを続けRYTを取得。その後NY発祥ヨガホイールと出会い資格を取得後、インストラクター養成校にてホイールレッスン講師を担当。同年にヨガホイール監修を努め【ROLL YOGA®︎】を考案する。

メディア紹介、アスリートレッスン、各地スタジオへ研修講師やテキスト監修を務め、ROLL YOGA指導者養成講座を開講。2023年〜ヨガブランドへ商品企画、ホイール専門のブランド［THEY］プロデュースなど、活動を広げながら貢献に努める。