5/17(日) 11:00~ | 夏を楽しむ!代謝アップフローヨガ[ Daily Event ]
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LIFE TUNING DAYS 定期レッスンプログラム
"Daily Event"
SHIBUYA WELL CENTER
OPENING EVENT!
2026年4月より、LIFE TUNING DAYSの新たな拠点となった
国際医療施設「SHIBUYAウェルセンター」にて、オープニングイベントを開催します!

SHIBUYAウェルセンターは、
心と身体を整えるきっかけに出会える、ウェルネス・ウェルビーイングの共創施設。
誰もがウェルネスをもっと身近に、そして日常の中で自然に感じられるように、オフィスワーカーを始めとした地域の方々にが商品の体験や身体の測定、さまざまなイベントを通じて、そのきっかけをお届けしています。
5月17日のオープニングイベントでは、スペシャルな4名の講師が登壇!
日々の中で誰もが感じている悩みに寄り添った、特別クラスをご用意しました。
まずはここから。
ウェルネスを「特別なこと」にするのではなく、
日常の中で自然に触れて、選んで、
“無理なく続けられる習慣”にしてみませんか?
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【レッスン内容】
少しずつ気温が上がり、体も動きやすくなる季節。
このクラスでは、呼吸に合わせて流れるよう動き、全身の巡りを高めていきます。
大きく動きすぎなくても、じんわり汗をかき、内側から、ポカポカと温まる感覚を味わえます。滞りがちな血液や代謝を促し、軽やかで動きやすい体へ。
ヨガが初めての方も安心してご参加頂ける内容です。
無理なく動きながら、スッキリとした心地良さとともに、夏を楽しめる体づくりをしていきましょう。
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開催日時
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2026年5月17日(日) 11:00~12:00 |
| 場所 | 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F *渋谷駅直結 |
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参加費
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レッスン ¥ 3,500-tax in |
| 当日スケジュール |
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10: 45
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受付
*Shibuya Sakura Stage 7階 ウェルセンター |
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11:00
↓ 12:00 |
*ヨガマットのご準備はございます |
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12:00 ↓ 12:30 |
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| ご注意事項 | |
(持ち物) |
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講師紹介
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浅野佑介 / 鈴木マリヤのプロフィールを見る
▶浅野佑介
一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事 横浜
・元町「Bluff Yoga 横浜 Motomachi」代表 NHKでヨガのレギュラー番組を3年間担当、TBS王様のブランチ出演、NHKあしたが変わるトリセツショー出演、1対2,000人での各地スタジアムナイトヨガ指導など、全国で活躍する日本を代表するヨガ指導者の1人。
対面・オンラインともに見なくても分かると言われるほどの 哲学とポーズが繋がる丁寧でシンプルな指導力に人気がある。 腰痛がきっかけでヨガを始めた経験から医療や介護の現場でのヨガプログラム開発・指導を行い、一人一人の痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。 またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。
「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに 毎朝20分、6:10-6:30の朝活オンラインヨガ 『朝ヨガのすゝめ』を現在2,000日連続開催中。
「男だけでカッコ悪いを楽しもう!」 というコンセプトで感情の解放を大切にした 男性のみのヨガクラス「男ヨガ」の先駆者。
SNSのみを使い1週間の告知で平日夜に300人を集めてヨガイベントを開催するなど独自の集客テクニックがあり、2021年には新人インストラクターのみを集めたオンラインヨガイベントで計1,000人の集客に成功。
才能を見抜き魅力を引き出すことを得意としており、新人育成やイベント仕掛け人としても注目されている。
・「横浜ヨガフェスタ」2015-2025
・2016-2018 NHK水戸のヨガコーナー担当
・神宮スタジアムナイトヨガ 2017&2018&2025
・横浜スタジアムナイトヨガ 2019
・ZOZOマリンスタジアムナイトヨガ2022
・エスコンフィールドヨガ2023
・等々力陸上競技場ナイトヨガ2023
・2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
・2020-2022 lululemon Japan アンバサダー
・日本ヨガメディカル協会 公認コーチ
・DVD「はじめてのメンズヨガ」
・著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」
《Official website》 https://yusuke-asano.jp
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▶鈴木マリヤ
〈資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT200
・Mind Reset Yoga 指導者養成コース 終了
・Studio Beaura Vinyasa yoga指導スキルアップ講座 修了
・キッズヨガ指導者養成コース 修了
・ラディカヨガ e.l.w.Gita 39h 修了
・ラディカヨガ 瞑想特別講座こころ 修了 〈活動履歴〉
・恵比寿ガーデンプレイス「恵比寿でまなぶ」第3クール担当
・代官山Holiday 1day yoga event 登壇
・東急プラザ銀座 LIFE TUNING DAYS
・東急プラザ渋谷 LIFE TUNING DAYS
・wellnes×Green Supported by City Green Fes Vo.1
・Shibuya Sakura Stage LIFE TUNING DAYS
・GREEN YOGA FESTA 町田 2023.2024
・渋谷区本町コミュニティーセンター定期レッスン2025〜
・Studio Beaura コミュニティクラス 2023 オープンクラス2025
・時のヨガ イベントクラス
・雑誌Yoga & fitness vol.08 〜vol.15掲載
日々の仕事の忙しさから、何かリフレッシュ出来るものはないか?と出会えたのがヨガ。スポーツではないヨガの魅力に惹かれ、現在も日々の練習を欠かさずに行っている。更にヨガの学びを深める為、積極的に講座にも参加し、身体と心の健康を皆様にお伝えしている。
LIFE TUNING DAYS「Daily Event」
「日常に、ちょっぴり非日常を。」
LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。
頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。
Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。
![5/17(日) 11:00~ | 夏を楽しむ!代謝アップフローヨガ[ Daily Event ]](http://life-tuning-online.com/cdn/shop/files/DSC00244_4-5.jpg?v=1775808496&width=1445)
