6/6(土)12:00～ | 梅雨の不調リセットヨガ〜むくみ・だるさ・気分を整える60分〜

¥3,500

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6月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Reset & Flow | 心と体のデトックス – だるさ・むくみを解消

【Lesson内容】
なんとなく体が重い、脚のむくみが気になる、気分もすっきりしない。。
そんな梅雨特有の不調を感じていませんか？☔️

このクラスでは、呼吸とゆったりとした動きを組み合わせながら
滞りがちな巡りを整え、体と心を軽くしていきます。

激しい運動ではないので、運動が久しぶりの方や初心者の方も安心してご参加いただけます🧘
レッスン後には「体が軽い」「すっきりした」と感じてもらえる内容です。

☑︎ なんとなく体がだるい
☑︎ むくみやすい
☑︎ 気分が落ち込みやすい
☑︎ リフレッシュしたい

そんな方におすすめです。

梅雨の時期を少しでも快適に過ごせるよう、自分のためのリセット時間を一緒に作りましょう🌿

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＼会場：Roots Fitness DAIKANYAMA ／
すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F
大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。

開催日時	2026年6月6日(土) レッスン時間/ 12:00 - 13:00
場所	Roots Fitness DAIKANYAMA 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号 Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山） MAIN棟2-11区画【フォレストゲート代官山アクセス】東急東横線「代官山」駅下車　徒歩1分　中央口向い
参加費	¥3,500‐ tax-in

当日スケジュール

11:45	受付
12:00 ↓ 13:00	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
13:30	退室

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・更衣室がございます。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年5月22日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年5月23日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します