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6/7(日) 15:30~ | 薬剤師に学ぶメディカルヨガ ― 解剖学と中医学で身体のつながりを理解する ―

6/7(日) 15:30~ | 薬剤師に学ぶメディカルヨガ ― 解剖学と中医学で身体のつながりを理解する ―

¥3,500
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6月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Reset & Flow | 心と体のデトックス – だるさ・むくみを解消

【レッスン内容】
呼吸と体幹のつながりを、解剖学的な観点からやさしくひも解きながら、ヨガやピラティスの要素を取り入れ、実際の動きの中で体感していくクラスです。

私たちの身体には、それぞれのクセや習慣があります。
まずはそれに気づき、呼吸とともに整えていくことで、無理なく使える身体へと導いていきます。

西洋医学と中医学の視点をもとに、日常生活の中でも活かせる身体の使い方をお伝えし、自然と姿勢が整いやすくなることを目指します。
さまざまな運動や歩行にも応用していただける内容です。

やさしい動きを中心に進めていきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

持ち物：ヨガベルト
※お持ちでない方は、横長のタオルで代用いただけますのでご安心ください。
（体の使い方をサポートするために使用します）

開催日時
 2026年6月7日(日)
15:30～16:30
場所

 
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです
参加費
 レッスン ¥ 3,500-tax in


 当日スケジュール
15: 00
 
 受付
 ＊Shibuya Sakura Stage 7階  ウェルセンター
15:30
↓
16:30


 レッスン 

 ＊ヨガマットのご準備はございます
 新品ではないので気になる方はご持参ください

16:30
↓
16:45

 記念撮影
 退室


 ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年5月23日(土）　23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年5月24日(日）からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。


講師紹介


講師：桑原由佳
Instagram / yukkayukka8

  桑原由佳のプロフィールを見る

「その人に合う整え方を」

薬剤師としての医療現場経験を背景に、西洋医学と中医学の両面から予防医学の視点でヨガセラピーや健康講座を行っています。
解剖学、栄養学及び中医学を基盤とした中医養生ヨガ®も学び、「自分に合う整え方」を大切に活動。現在は紫微斗数も取り入れ、性質や流れを丁寧に読み解きながら、日々を心地よく過ごすための実践的な内容を伝えています。


LIFE TUNING DAYS「Daily Event」

「日常に、ちょっぴり非日常を。」

LIFE TUNING DAYS 「Daily Event」プログラムは、ヨガやフィットネスを“イベント”で終わらせず、平日や週末の定期レッスンとして日常に根づかせるプログラムです。
日々の何気ないルーティンを、自分を整える大切な儀式に変えていきます。

頑張る自分を認め、少しのご褒美を添えることで、「Daily Event」プログラムがもっと身近で、もっと続けたくなる習慣になる。

Daily Eventを小さなギフトとして積み重ね、日常の質を整えていきましょう。

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