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10/18(土）Back Care Yoga ～ゆるめて鍛えて快適な毎日に～

10/18(土）Back Care Yoga ～ゆるめて鍛えて快適な毎日に～

¥3,500
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TICKETの種類
　　　　　

【レッスン内容】

日々の生活で疲れがたまっている首や肩・腰を、背中に焦点を当てたレッスンですっきりさせていきましょう！
ヨガ初心者の方におすすめの、運動量中程度の内容です。

講師の私自身も、平日は会社員＆双子の父親なので、日頃の仕事や子育てで感じていることをレッスンの随所に盛り込んでいきたいと思います。

はじめは背中をゆるめるポーズを中心に行い、心身をリラックスさせていきましょう。
凝り固まっている部位を伸ばしたりねじったり…呼吸もいつもより長めを意識して取り組んでみてください。

後半は運動量を上げて、背中を鍛えるポーズにもチャレンジ！
痛みを予防できるように、しなやかで強い身体をみんなで目指していきましょう。

【TICKETの種類】
このレッスンは①レッスンのみ、②レッスン＆LUCAS浄化スプレーの2種類からご選択可能です。
＊浄化スプレーはイベント特別価格になりますのでこの機会にLUCASの世界観を体験してください。

▷LUCAS浄化スプレーとは？
ヨガ瞑想の際の空間浄化にもおすすめなポケットサイズの浄化スプレー。
LUCAS（ルカス）は自然界の浄化成分であるホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、天然石がキラキラ輝く、浄化・リフレッシュ用スプレーです。
人工香料や保存料は一切使用せず天然由来成分100%で安心してご使用いただけます。石の種類によって香りも違います。香りは当日LIFE TUNING DAYS SHOPで選んで頂けます。

LUCASブランドページはこちらから

開催日時
 2025年10月18日(土) 
レッスン時間/ 11:30～12:30
場所
 東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ （渋谷フクラス内）
参加費
 ①￥3,500 tax-in ヨガレッスンのみ
②￥4,700 tax- in ヨガレッスン＋LUCAS浄化スプレー

 参加者特典

■【オブ・コスメティックス】
ソープオブヘア・1-M
ふんわりすっきり！クールな使用感となめらかな仕上がりに導くクールシャンプー
アミノ酸や植物由来の洗浄成分から作られた肌にやさしいヘアソープが、
髪にふんわりしなやかな質感とツヤを与えながら、すっきりと洗い上げます。傷んだ髪を補修して、しなやかさを与えるベジタブルプロテイン配合。アロエベラ液汁などの天然植物保湿エキスがフケ、カユミを抑えて健やかに保ちます。ひんやりペパーミント精油の爽やかさがクセになる使い心地。

 
トリートメントオブヘア・2-G
指通りよく、艶やかな髪に仕上げる軽やか質感のトリートメント
セラミド複合体やアボカド油、アミノポリマーなどのヘアスムースエマルションが、ドライヤーの熱から髪を保護し、毛髪にツヤと輝きを与えてサラサラに仕上げます。傷んだ髪を補修するシルクとトウモロコシ、日差しから髪を保護するシアバター、ルチン誘導体配合。気持ちを明るくさせるフレッシュなグレープフルーツの香り。

■LTDおすすめ　ウェルネスSET

■【LTD SHOP 5%～10%オフクーポン】
LTD SHOPで使用できるオフクーポンプレゼント
OUTLETも含め全ての商品にご使用可能です。
＊レッスンチケット購入には使用できません。
 当日スケジュール
11:15
 受付
*4F LIFETUNINGDAYS
*2F エントランスは11:00 OPENです。
11:30
↓
12:30
屋内レッスン
＊マットは会場にございます。

＊新品ではないので気になる方はご持参ください。

12:30～

記念撮影

 

 ご注意事項

 

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【レッスンについて】
・室内レッスンです。（雨天開催）
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・館内自動販売機はございません。お飲み物はご持参ください。
＊マイボトルをご持参いただくとLTDショップにウォーターサーバーがございますのでご使用頂けます。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2025年10月3日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2025年10月4日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

 

講師紹介

講師:Yasuaki
Instagram⇒yasuaki_yoga

      Yasuaki のプロフィールを見る

海外駐在中に身体の痛みに悩みを抱え、試しに始めてみたヨガをきっかけに練習にのめり込み、ヨガのたのしさを伝えられる人になりたいと思い帰国後RYTを取得しました。 無印良品で勤務の傍ら、2021年からヨガインストラクターとしても活動しています。 現在は無印良品 銀座をはじめ、複数の無印良品店舗でヨガ教室を定期的に開催中。 私生活では双子の父親として、日々悩みながらも子どもたちと向き合っています。 レッスン内容は、アシュタンガヨガのポーズをベースとした運動量中～高い内容が中心で、デスクワーク中心の社会人の方や子育て奮闘中の方たちに寄り添ったレッスンを心がけています。 身体をいためないように気をつけながらヨガのポーズととも呼吸や身体に意識を向け、自分自身の細やかな変化に気づけるひと時を共に過ごしていきましょう。



「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
価格に

とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。

こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届け続けます。

 

注意事項

＊上記時間は目安ですので変動することがございますのでご了承ください。

注意事項及びお願い

【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場の受付でお済ませください。
【イベント開催について】
・本イベントは屋外になります。熱中症・寒さ対策お願いいたします。
・本イベントはヨガマットがございません。ご自身でお持ちいただくようお願いいたします。
・本イベントは着替える場所がございません。動きやすい格好でお越しください。
【雨天時について】
小雨は開催になります。
＊中止の判断は前日18:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。 開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。
【イベントキャンセルについて】
本イベントはキャンセル返金が不可になりますのでご了承ください。
その他、ご不明な点がございましたらsupport@life-tuning.jpまでご連絡ください。

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