11/1(土）【SPOT. STAGE】自律神経チューニング

¥3,000

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【レッスン内容】

呼吸が浅い、疲れが抜けない、眠りが浅い。
それは、自律神経の乱れのサインかもしれません。

このクラスでは「呼吸」「背骨の動き」「リズム」のチューニングにフォーカス。
呼吸と動きを連動させながら、ゆっくり・しっかりと身体を使い、自律神経を丁寧に整えていきます。
ポーズの完成度よりも「心地よさ」を優先する60分。
深く呼吸できる体は、心や背骨のやわらかさへとつながります。

開催日時

2025年11月1日(土)
レッスン時間 / 11:00～12:00

場所

【SPOT. STAGE】
代々木公園（神南一丁目地区）| BESTAGE ２F Spotエリア
〒151-0041
東京都渋谷区神南1-1-1 代々木公園（BESTAGE）２F

参加費

3,000円（税込）

雨天について

雨天は中止になります。
＊中止の判断は前日19:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
＊主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。
＊お問い合わせはsupport@life-tuning.jpまでご連絡お願い致します。

当日スケジュール

10:30	受付 ■代々木公園 \| BESTAGE2F Spot入口代々木公園（神南一丁目地区）内最寄り駅：原宿駅徒歩7分/ 明治神宮前駅 (1番出口) 徒歩7分/渋谷駅徒歩12分（渋谷と原宿を繋ぐ、ファイヤー通りの中間地点） *画像MAPご参照ください
11:00 ↓ 12:00	屋内レッスン＊ヨガマットは会場にございます。新品ではないので気になる方はご持参ください
12:00	■記念撮影

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場の受付でお伝えください。

【イベント開催について】
・本イベントは屋内になります。
・本イベントはヨガマットのご用意がございます
。また、ヨガマットは新品ではございません。気になる方はヨガマットまたはヨガタオルをご持参ください
・更衣室、着替えのスペースはございません。動きやすい服装でお越し下さい。

【当日の受付、退出について】
・（受付について）受付前にお待ちいただくスペースがございません。
受付開始時間になりましたら受付場所までお越しください。
・（退出について）
レッスン終了後、1度ご退場をお願いしております。
続けてレッスンを受講される方も1度ご退場をお願いいたします。
※荷物をおいての場所取りは出来かねます。

【雨天時について】
・雨天は中止になります。
＊中止の判断は前日19:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。

【イベントキャンセルについて】
2025年10月10日(金）23:59まではキャンセル・ご返金が可能です。
2025年10月11日(土）以降のご欠席の場合はご返金ができかねますのでご了承ください。(※2025年10月10日(金）までにキャンセル・ご返金を希望される方はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からお問い合わせください。）
その他、ご不明な点がございましたらsupport@life-tuning.jpまでご連絡ください。

講師紹介

講師：Orie
Instagram→ iam_orie

Orieのプロフィールを見る

現役の鍼灸学生。
体を動かす楽しさと、健康的な美しさへと進む確かな実感をお届けします。
ヨガ講師養成スクールのリードトレーナーとして、解剖生理学・哲学・アーサナ・シークエンス・ティーチングなどの基本科目に加え、陰ヨガ、リストラティブヨガ、マタニティヨガなどの単科講義も担当するRYT養成講師。
科学的な専門知識を軸にしながら、ヨガの哲学的な考え方も大切にしています。
運動を通じて前向きになっていく生徒さんの姿が、自身の何よりの喜びです。
「楽しい今が、楽しい未来をつくる」

「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてが
お得な価格に

とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。

こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届けし続けます。

注意事項

＊上記時間は目安ですので変動することがございますのでご了承ください。

注意事項及びお願い

【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場の受付でお済ませください。

【イベント開催について】
・本イベントは屋外になります。熱中症・寒さ対策お願いいたします。
・本イベントはヨガマットがございません。ご自身でお持ちいただくようお願いいたします。

・本イベントは着替える場所がございません。動きやすい格好でお越しください。

【雨天時について】
小雨は開催になります。
＊中止の判断は前日18:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。

【イベントキャンセルについて】
本イベントはキャンセル返金が不可になりますのでご了承ください。
その他、ご不明な点がございましたらsupport@life-tuning.jpまでご連絡ください。

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11/1(土）【SPOT. STAGE】自律神経チューニング