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11/3(月・祝日）【PARK STAGE】芯から輝く私 〜Inner Glow Yoga〜

11/3(月・祝日）【PARK STAGE】芯から輝く私 〜Inner Glow Yoga〜

¥3,000
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チケット
　　　　　

【レッスン内容】

わたしたちの内側には、すでに輝きや強さ、そして花ひらく力が眠っています。
そのリソースに気づき、あたたかくひらいていく時間。
終わった頃には、自然と笑顔になれるような感覚を、みんなで味わいましょう🌸

当日は、前半は力強くしなやかに動いて体を目覚めさせ、
後半は呼吸とともに柔軟性を深め、心も体も整えていきます。

初心者の方も大歓迎です。
無理なく、自分のペースで動けるようにリードしていくので、安心してご参加ください🌿

開催日時
 2025年11月3日(月祝) 
レッスン時間 /  10:45～11:45
場所

【PARK STAGE】
代々木公園（神南一丁目地区）| BESTAGE 芝生エリア
〒151-0041
東京都渋谷区神南1-1-1 代々木公園（BESTAGE）
参加費
 3,000円（税込） 

 

 雨天について

雨天は中止になります。
＊中止の判断は前日19:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。 開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
＊主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。
＊お問い合わせはsupport@life-tuning.jpまでご連絡お願い致します。

 

 当日スケジュール
10:15
  受付
■代々木公園|BESTAGE 芝生エリア

代々木公園（神南一丁目地区）内
最寄り駅：原宿駅 徒歩7分/ 明治神宮前駅 (1番出口) 徒歩7分/渋谷駅 徒歩12分
（渋谷と原宿を繋ぐ、ファイヤー通りの中間地点）
*画像MAPご参照ください
10:45
↓
11:45
屋外レッスン
＊ヨガマットは会場にございます。

新品ではないので気になる方はご持参ください

11:45

■記念撮影

 

 ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場の受付でお伝えください。

【イベント開催について】
・本イベントは屋外になります。寒さ対策・熱中症対策お願いいたします。
・本イベントはヨガマットのご用意がございます
。また、ヨガマットは新品ではございません。気になる方はヨガマットまたはヨガタオルをご持参ください
・更衣室、着替えのスペースはございません。動きやすい服装でお越し下さい。

【当日の受付、退出について】
・（受付について）受付前にお待ちいただくスペースがございません。
受付開始時間になりましたら受付場所までお越しください。
・（退出について）
レッスン終了後、1度ご退場をお願いしております。
続けてレッスンを受講される方も1度ご退場をお願いいたします。
※荷物をおいての場所取りは出来かねます。

【雨天時について】
・雨天は中止になります。
＊中止の判断は前日18:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。 開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。

【イベントキャンセルについて】
2025年10月10日(金）23:59まではキャンセル・ご返金が可能です。
2025年10月11日(土）以降のご欠席の場合はご返金ができかねますのでご了承ください。
(※2025年10月10日(金）までにキャンセル・ご返金を希望される方はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からお問い合わせください。）
その他、ご不明な点がございましたらsupport@life-tuning.jpまでご連絡ください。

 

講師紹介


講師：首藤 瑞希
Instagram→ shutomizuki


講師：里見 茜
Instagram→ satomiakane

首藤 瑞希 /里見 茜のプロフィールを見る

【首藤瑞樹】
自分を大切に扱うことの重要性をヨガやピラティス、トレーニングを通じて学ばせて頂きました。
心も身体も内観する力を養うことで得られる人生の豊かさは、計り知れないと思います。 だからこそ身体の機能改善、心身の健康意識増進を促して沢山の方の未来拡張のお手伝いが出来たらと活動しています。

■資格
【IHTA認定】
・一級ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・シニアヨガインストラクター
・ピラティスインストラクター
・プールSUPYOGAインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング200時間
・BESJ認定マシーンピラティストレーナー（リフォーマー/ タワー）修了

■経歴
・アメリカンフットボール、アサヒビールシルバースターの選手へヨガ指導
・現役関取へヨガ指導
・リオデジャネイロオリンピック女子ラグビー日本代表選手へヨガ指導
・空手ジュニア選手へヨガ指導 ・空手雑誌【JK Fan】にて「空手とヨガ」掲載
・ヨガフェスタ横浜2018 ヨガフェスタ横浜ドネーションクラス講師
 ・第5回オーガニックライフ東京 ヨガジャーナル日本版✕GOLD'S GYMpresentsクラス講師
・歯科情報誌【Together】6月号よりヨガの記事を3期連載 
・TBS系列『初耳学』にてスタジオ出演
•ソフトボール上野由紀子選手へヨガ指導 •空手家清水希容選手へヨガ
•その他アスリートに対してヨガ/トレーニング指導
・ヨガジャーナル日本版、HBなど雑誌に出演
・現在は主にパーソナルトレーナーとして活動中

 【里見茜】
ヨガインストラクター・モデル
10代から雑誌モデルとして活動し、20代でのキャリアを経て、2014年にハワイで全米ヨガアライアンスRYT200・RYT500を取得。本格的にヨガの道へ。
「美と健康は、心と体のバランスから」。産前産後のケアをはじめ、日々を忙しく過ごす人が、ふっと自分に戻れるようなやさしいヨガを伝えている。
三児のママとしての経験も活かしながら、日常に根ざした温かな時間を届けている。

ヨガは、ただポーズをとるだけでなく、 「いま、どんな呼吸をしてる？」「いま、どんな気持ちかな？」と そっと自分に声をかけるような時間。
忙しい毎日のなかで、ふと立ち止まり、 がんばっている自分に気づいてあげる。 そんな小さな“気づき”を大切にしたヨガを伝えています。
現在は東京を拠点に、プライベートレッスン、イベント、SNSでの発信など、暮らしに寄り添うスタイルで活動中。



「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてが
お得な価格に

とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。

こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届けし続けます。

 

注意事項

＊上記時間は目安ですので変動することがございますのでご了承ください。

注意事項及びお願い

【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場の受付でお済ませください。
【イベント開催について】
・本イベントは屋外になります。熱中症・寒さ対策お願いいたします。
・本イベントはヨガマットがございません。ご自身でお持ちいただくようお願いいたします。
・本イベントは着替える場所がございません。動きやすい格好でお越しください。
【雨天時について】
小雨は開催になります。
＊中止の判断は前日18:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。 開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。
【イベントキャンセルについて】
本イベントはキャンセル返金が不可になりますのでご了承ください。
その他、ご不明な点がございましたらsupport@life-tuning.jpまでご連絡ください。

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