〜鍼灸師が届ける〜 カラダの通り道をつくるヨガ【完売⇨限定数増員予約中】
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渋谷を巡る、こころとからだを整える習慣。
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設でヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。
【レッスン内容】
巡りの良い身体って何だろう?
私たちは、気づかないうちに自分の身体を硬めています。
硬くなった場所は隙間が無くなり、本来は流れるはずの体液やエネルギーが滞り、行き場を無くしてしまいます。
このクラスでは、身体の通り道をつくるために、内側から自分を広げていきます。
まずは、じっくりとご自身を感じるところから始めましょう。
そして、知らない間に硬くしてしまった場所に意識を向け、ゆっくりと全身を動かし、塞がってしまった通路を気持ちよく開放していきます。
どんなポーズでどの場所が広がるか、丁寧にお伝えしていきます。
最後は鍼灸師でもある講師から、巡りをよくするためのセルフケア、お灸の据えかたをお伝えします。
心も身体も巡る自分になるためのクラス。
どなたもご参加できます。
お待ちしています。
『 ご自宅で使えるお灸のプレゼント付き 』
*浄化スプレーはイベント特別価格になりますのでこの機会にLUCASの世界観を体験してください。
▷LUCAS浄化スプレーとは?
LIFE TUNING DAYSでも大人気の本格的な浄化ブランド。LUCASの中でも大人気
天然由来成分100% オーガニックホワイトセージの浄化スプレー。
~レッスン前や日常からLUCASで浄化してリフレッシュを取り入れる習慣~
ヨガ瞑想の際の空間浄化にもおすすめなポケットサイズの浄化スプレー。
LUCAS(ルカス)は自然界の浄化成分であるホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、天然石がキラキラ輝く、浄化・リフレッシュ用スプレーです。
人工香料や保存料は一切使用せず天然由来成分100%で安心してご使用いただけます。石の種類によって香りも違います。香りは当日LIFE TUNING DAYS SHOPで選んで頂けます。
開催日時
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2024年12月15日(SUN) 14:30~15:30 |
場所 |
東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内) |
参加費
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①¥3.000(¥3,300 tax-in)ヨガレッスンのみ ②¥4,500 tax- in ヨガレッスン+LUCAS浄化スプレー |
参加者特典 |
■【LYKKE】 トリートメントオブヘア・2-EC
*お土産は画像参照ください。一部画像と実際のお渡しと異なりますのでご了承ください |
当日スケジュール |
14: 15
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受付 ■東急プラザ渋谷4F LIFETUNINGDAYS |
14:30
↓ 15:30 |
レッスン *ヨガマットは会場にございます。 *ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご準備ください。 |
15:30 |
■記念撮影 |
ご注意事項 | |
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。 |
講師紹介
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講師:真亜子
Instagram⇒https://www.instagram.com/maakoseki/
”もったいない”にも
ウエルネスを。
必要な皆さまにお届けできますように
すべてがお得な価格に
少し前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠ってたり、
破棄されていたりします。
そんな商品にも健康な状態(=ウエルネス)
で皆様にお届けしていく取り組みです。