【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】心とカラダが整う、筋膜リリースヨガ
【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】心とカラダが整う、筋膜リリースヨガ
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【レッスン内容】
筋膜リリースとヨガを組み合わせたアミヨガオリジナルメソッド。
凝り固まりをゆるめて、正しい意識をしながら身体を使うことで、運動量の少ないやさしいヨガでも身体が整っていく変化を体感してください。
ほぐすことには、身体の軸(体幹)と心の軸(芯)を整える働きがあります。
日々のストレスや疲れを解放し、自分を内側からも輝かせる!そんな時間を過ごしましょう。渋谷からウェルネスが沢山の方に広がっていきますように⭐︎
■期間中、東急プラザ渋谷では全館 "Beauty&Wellness WEEK"を開催 !
期間限定フードメニューや、Beauty&Wellness体験を全館で楽しんで頂けますのでランチ、ディナー、ショッピング、特別体験などヨガレッスン以外も
東急プラザ渋谷館内で1日お楽しみに頂けます!
渋谷で『心と身体を整える』
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設で
ヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。
開催日時
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2024年4月6日(SAT) 14:30~15:30 |
場所 |
東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内) |
参加費
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¥2,500‐tax in |
当日スケジュール |
14:15
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受付
(東急プラザ渋谷4F LIFE TUNING DAYS)
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14:30
↓ 15:30 |
レッスン(東急プラザ渋谷4F) *ヨガマットのご準備はございます
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15:30 |
記念撮影 |
ご注意事項 | |
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。 |
講師紹介
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講師:AmiYoga®︎
Instagram⇒https://www.instagram.com/ami.amiyoga/
プロフィール