【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】 バレエ・フィットネス・ヨガが融合した新感覚ボディメイクメソッド「バレトン®︎」
【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】 バレエ・フィットネス・ヨガが融合した新感覚ボディメイクメソッド「バレトン®︎」
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【レッスン内容】
ニューヨーク発祥の裸足で行うボディメイクメソッド「バレトン®︎」。
バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、画期的なエクササイズです!
とてもシンプルな動きで、運動苦手の方でも気軽にチャレンジできます。
足裏の感覚を目覚めさせ、Popな音楽に合わせながら全身をくまなく動かし、
代謝アップやバランス能力、柔軟性の向上を目指します。
一度体験したらバレトンにハマってしまう方が続出!!
気持ち良い汗をかけるので、終わった後の爽快感と達成感は最高ですよ!!
■期間中、東急プラザ渋谷では全館 "Beauty&Wellness WEEK"を開催 !
期間限定フードメニューや、Beauty&Wellness体験を全館で楽しんで頂けますので
ランチ、ディナー、ショッピング、特別体験などヨガレッスン以外も
東急プラザ渋谷館内で1日お楽しみに頂けます!
渋谷で『心と身体を整える』
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設で
ヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。
開催日時
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2024年4月6日(SAT) 16:00~17:00 |
場所 |
東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内) |
参加費
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¥2,500‐tax in |
当日スケジュール |
15:45
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受付
(東急プラザ渋谷4F LIFE TUNING DAYS)
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16:00
↓ 17:00 |
レッスン (東急プラザ渋谷4F)*ヨガマットのご準備はございます
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17:00 |
記念撮影 |
ご注意事項 | |
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。 |
講師紹介
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講師:井出由起・豊田りえ
Instagram(井出)⇒https://www.instagram.com/yukiroots17/
Instagram(豊田)⇒https://www.instagram.com/rie_toyota_/
プロフィール