【2024WELLNESS SCRAMBLE!】春の心身を整えるアーユルヴェディックヨガ　【SOLDOUT】

Name: 【2024WELLNESS SCRAMBLE!】 春の心身を整えるアーユルヴェディックヨガ 【SOLDOUT】
Brand: LIFE TUNING DAYS
Price: 2500.0 JPY
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¥2,500

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【レッスン内容】

春の体と心を整えるためのヨガを行います。アレルギー症状やむくみ、重だるさなど、この時期に抱えやすい不調は様々です。

まずは、日常生活でも役立つ、春の養生のポイントをお話しします。
その後、呼吸法やアーサナを行いながら、だんだんと動きを大きくしていき、軽く汗ばむ程度にエネルギーを高めます。

最後に行うシャバアーサナでは、心地の良い休息を取ることができるでしょう。
ヨガ経験がなかったり、アーユルヴェーダの知識がなくても安心してご参加ください。どんな方でも、体も心もリフレッシュする時間をご一緒しましょう。

このレッスンを通してご参加いただいたみなさんが健やかさを体感することで、この場からウェルネスへの意識が広がっていくことを願っています。

■期間中、東急プラザ渋谷では全館 "Beauty＆Wellness WEEK"を開催 !
期間限定フードメニューや、Beauty＆Wellness体験を全館で楽しんで頂けますので
ランチ、ディナー、ショッピング、特別体験などヨガレッスン以外も
東急プラザ渋谷館内で1日お楽しみに頂けます！

渋谷で『心と身体を整える』
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設で
ヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。

開催日時	2024年4月6日(SAT) 12:00～13:00
場所	東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３（渋谷フクラス内）
参加費	¥2,500‐tax in

当日スケジュール

11:45

受付（東急プラザ渋谷3F 111-ICHI ICHI ICHI ）

室内開催（雨天開催）

12:00
↓
13:00

レッスン (東急プラザ渋谷3F 111-ICHI ICHI ICHI )
＊室内開催（雨天開催）

＊ヨガマットのご準備はございます
が新品ではないので気になる方はご準備ください。

13:00
↓

記念撮影

ご注意事項

■ご質問が多い内容を下記に記載しておりますので、必ずご一読ください。

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日オフィシャルカメラマンが撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますので、
NGな方は当日STAFFにお声がけください。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入りますのでご了承ください。
・着替えスペースに限りがございます。すぐに使用できませんので必ず動きやすい服装でお越しくご協力をおねがいいたします。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
(館内自動販売機がございません。マイボトルをご持参いただくとLTD shopにウォーターサーバーをご利用頂けます）

2024年3月20日　23:59まではキャンセルご返金可能です。
2024年3月21日からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。
＊2024年3月20日までにキャンセルご返金ご希望の方はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡宜しくお願いいたします。