【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】Ocean wave yoga 【SOLDOUT】
【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】Ocean wave yoga 【SOLDOUT】
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【レッスン内容】
押しては返す波のように、"吸う・吐く"の呼吸に合わせて流れるように動くクラス。
太陽礼拝をベースにしたダイナミックなポーズで体幹をつけ、ブレない心と身体をつくります。後半は穏やかな波に身を委ねるようにリラックス。
身体の硬さやポーズにはとらわれず、"今この瞬間"を楽しむ自分のための時間を提供します。
ウェルネスライフを渋谷から世界へ。海のように広い心と大きな愛に溢れた世界になりますように。
■期間中、東急プラザ渋谷では全館 "Beauty&Wellness WEEK"を開催 !
期間限定フードメニューや、Beauty&Wellness体験を全館で楽しんで頂けますのでランチ、ディナー、ショッピング、特別体験などヨガレッスン以外も
東急プラザ渋谷館内で1日お楽しみに頂けます!
渋谷で『心と身体を整える』
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設で
ヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。
開催日時
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2024年4月6日(SAT) 16:30~17:30 |
場所 |
東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内) |
参加費
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¥2,500‐tax in |
当日スケジュール |
16:15
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受付(東急プラザ渋谷3F 111-ICHI ICHI ICHI)
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16:30
↓ 17:30 |
レッスン (東急プラザ渋谷3F 111-ICHI ICHI ICHI)
*ヨガマットのご準備はございます
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17:30 |
記念撮影 |
ご注意事項 | |
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。 |
講師紹介
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講師:NANA
Instagram⇒https://www.instagram.com/sea_yoga_nana/
プロフィール