【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】スポーツが好きになるヨガ
【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】スポーツが好きになるヨガ
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【レッスン内容】
トップアスリートたちへの指導経験を元に、必要な筋肉と柔軟性、そして心の強さを養う、日常的により身体を動かすことが楽しくなるメニューです。
今スポーツやトレーニング、ランニングが好きな人はもちろん、ヨガで体力がついたら今後スポーツを始めてみたい!と今考えているビギナーさんもぜひご参加ください。
自分のペースで参加しながらちょっとキツくて笑っちゃうときもある、楽しいクラスです。渋谷区ではスポーツ観戦もできるので、興味のあるみなさんで一緒に盛り上げていきましょう♪
■期間中、東急プラザ渋谷では全館 "Beauty&Wellness WEEK"を開催 !
期間限定フードメニューや、Beauty&Wellness体験を全館で楽しんで頂けますので
ランチ、ディナー、ショッピング、特別体験などヨガレッスン以外も
東急プラザ渋谷館内で1日お楽しみに頂けます!
渋谷で『心と身体を整える』
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設でヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。
開催日時
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2024年4月6日(SAT) 13:00~14:00 |
場所 |
東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内) |
参加費
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¥2,500‐tax in |
当日スケジュール |
12:45
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受付
(東急プラザ渋谷4F LIFE TUNING DAYS)
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13:00
↓ 14:00 |
レッスン (東急プラザ渋谷4F)
*ヨガマットのご準備はございます
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14:00 |
記念撮影 |
ご注意事項 | |
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。 |
講師紹介
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講師:京乃ともみ
Instagram⇒https://www.instagram.com/tomomi_kyono/
プロフィール