【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】整えるピラティス～身体、頭、心を調和させよう～【SOLDOUT】

Name: 【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】整えるピラティス～身体、頭、心を調和させよう～【SOLDOUT】
Brand: LIFE TUNING DAYS
Price: 2500.0 JPY
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【レッスン内容】

自分の身体に集中し、丁寧にコントロールする時間をとれていますか？
わたしたちは、日々のタスクや情報に追われ、身体の機能的効率的な使い方、
さらには身体が動くことの喜びを忘れてしまいがちです。
子どもたち、赤ちゃんは好奇心と共に、
手足を動かし、前に進み立ち上がり動いていく。重力を味方につけ、
自分の身体をコントロールすることを楽しみながら身につけていきます。

このクラスでは、自分自身で身体を観察しコントロールしながら、
呼吸とともにインナーを使い、身体も心も整えるピラティスを行います。

そして、赤ちゃんの反射や運動発達、そして好奇心から学ぶ動作も取り入れ、身体を楽しんでいきます！渋谷の中心で、自分の中心軸を見つけ、
本来あるべき身体のポジションへと導く時間。それは、身体と心を共に心地よい状態に整え、これからの毎日の生活の質も向上させるでしょう！

■期間中、東急プラザ渋谷では全館 "Beauty＆Wellness WEEK"を開催 !
期間限定フードメニューや、Beauty＆Wellness体験を全館で楽しんで頂けますので
ランチ、ディナー、ショッピング、特別体験などヨガレッスン以外も
東急プラザ渋谷館内で1日お楽しみに頂けます！

渋谷で『心と身体を整える』
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設で
ヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。

開催日時	2024年4月7日(SUN) 15:00～16:00
場所	東急プラザ渋谷3F 東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３（渋谷フクラス内）
参加費	¥2,500‐tax in

当日スケジュール

14:45	受付（東急プラザ渋谷3F 111-ICHI ICHI ICHI）
15:00 ↓ 16:00	レッスン (東急プラザ3F 111-ICHI ICHI ICHI) ＊ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご準備ください。
16:00 ↓	記念撮影

ご注意事項

■ご質問が多い内容を下記に記載しておりますので必ずご一読ください。

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日オフィシャルカメラマンが撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますので、
NGな方は当日STAFFにお声がけください。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますので動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
(館内自動販売機はございません。マイボトルをご持参いただくとLTD shopのウォーターサーバーをご利用頂けます）

・2024年3月20日　23:59まではキャンセルご返金可能です。
2024年3月21日からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。
＊2024年3月20日までにキャンセルご返金ご希望の方はsupport@life-tuning.jpまたはLIFETUNINGDAYS公式LINE「CHAT」からご連絡宜しくお願いいたします。