【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】Awakening Flow 【SOLD OUT】
【2024 WELLNESS SCRAMBLE!】Awakening Flow 【SOLD OUT】
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【レッスン内容】
ヨガのポーズと呼吸をツールに、波動を高めていくフロー。
機能的な動きと基本的なポーズで身体をほぐして、
徐々にコアを目覚めさせていきます。
最後は内面の感覚を見つめ、瞑想を効果的に深める時間をとっていきます。
日常では気づけなったことに意識を向け、まっさらな状態に立ち還り、
グラウンディング。
マットの上だけでなく生きることにおいて、今必要な景色が待っています。
生命の豊かさを感じて、清々しいエネルギーを循環させていきましょう!
初めての方も慣れてる方もご参加いただけるオールレベルのレッスンです。
(コメント)
大切なことは身体を通して身近な人々から社会、地球環境へとバランスのとれたライフスタイルへ繋がっていくこと。
この渋谷のど真ん中から世界へ向けて、心と身体の繋がりを意識することの素晴らしさ伝えていきます!
■このクラスはグリーンバード渋谷と一緒に渋谷の街をゴミ拾いしてからヨガに参加するCLEAN YOGAクラスです。ゴミ拾いに参加された方限定でプレゼントが
ございますのでゴミ拾いにもお気軽にご参加ください。
*プレゼントは画像参照
【グリーンバードとは】
「きれいな街は、人の心もきれいにする」をコンセプトに誕生したプロジェクト。
YOGAをすればするほど人も街もきれいになっていくムーブメントを、ここ渋谷から。
※ヨガレッスンのみの参加も可能です(金額は変わりません)
■期間中、東急プラザ渋谷では全館 "Beauty&Wellness WEEK"を開催 !
期間限定フードメニューや、Beauty&Wellness体験を全館で楽しんで頂けますので
ランチ、ディナー、ショッピング、特別体験などヨガレッスン以外も
東急プラザ渋谷館内で1日お楽しみに頂けます!
渋谷で『心と身体を整える』
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設で
ヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。
開催日時
|
2024年4月7日(SUN) 9:30~11:00 |
場所 |
東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内) |
参加費
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¥2,500‐tax in |
当日スケジュール(ゴミ拾い+レッスン) |
8:00
↓
9:00
|
集合・ゴミ拾い
(東急プラザ渋谷2Fエントランス前・渋谷駅側)
|
9:30
↓ 11:00 |
レッスン *ヨガマットのご準備はございます
|
11:00 |
記念撮影*11:00まではLIFE TUNING DAYS店舗周辺から移動することはできませんのでご了承ください。 |
当日スケジュール(レッスンのみ) |
9:15
|
集合
(東急プラザ渋谷2Fエントランス前)
|
9:30
↓ 11:00 |
レッスン *ヨガマットのご準備はございます
|
11:00 |
記念撮影11:00まではLIFE TUNING DAYS店舗周辺から移動することはできませんのでご了承ください。 |
ゴミ拾いに参加される方へ |
■両日開始の5分前までに集合でお願いいたします。時間を過ぎるとご参加できませんのでご了承ください。 ■備考: 雨天の場合、ゴミ拾いは中止です。 【ゴミ拾い参加者限定プレゼント】 ■Alishan Organic Center 原料すべてがフェアトレード&オーガニック栽培のマテ茶。 リサイクル&アップサイクルが可能なガラスボトルは、飲み終わったら別売りのソープポンプやディスペンサーを付けて、ハンドソープ入れ等としても活躍します。 |
ご注意事項 | |
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。 |
講師紹介
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講師:酒見 駿介
Instagram⇒https://www.instagram.com/shun_zphenix
プロフィール