3/8(日)｜講師 山桃子｜LIFE TUNING DAYS SPECIAL EVENT ‒International Women’s Day-｜10:30-

イベントタイトル：LIFE TUNING DAYS SPECIAL EVENT　‐International Women's Day‐ ※女性限定イベントとなります。

国際女性デーを「心と身体で体感する日」へ。

忙しい日々の中で、私たちはつい自分自身の心と身体の状態に目を向ける時間を後回しにしてしまいがちです。「整える」ことは、気合で何かを頑張ることではなく、日常の中で自分をいたわる小さな積み重ねから始まります。スペシャル講師・ゲストのエネルギーを感じながら、まずはご自身の「今の状態」に気づき、リズムを取り戻し、日々をいきいきと過ごしていくきっかけとなる1日をお届けします。

Return to Your Rhythm ― リズムを取り戻そう ―

ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております。

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プログラム

●講師： 山桃子           　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●レッスンタイトル： 心の脂肪を落とすヨガ（60分）

レッスン内容：踊るようにヨガをする。
呼吸法から始まり、音楽や歌詞に合せ踊るようにポーズを取っていきます。辛かった経験、悲しかった事、溜め込んでしまった感情やストレスが解放されていくのを感じられます。他人の目や言葉にまどわされず、自分らしさを取り戻し最高だと思える自分と出会う為の時間。感情と身体を解放して、Happyな時間を共有しましょう。

初心者さんも大歓迎！
難しいポーズはなく、必要なのは 「楽しむ心」 だけ。
感情と身体を解放して、Happyな時間を一緒に過ごしましょう。

●SPECIAL トークショー（約60分）

本レッスンを担当するヨガ講師 山桃子さんに加えて、2本目のレッスンを担当するGRACE OURAさん、そしてSPECIALゲストとして、超人気アーティストのバックダンサー、振付師として活躍中！周りをhappyにする笑い声と明るくポジティブなキャラクターで、総フォロワー数が650万人超えのクリエイターユニット「午前0時のプリンセス」としても活躍中のプロダンサー/クリエイター”JESSICAさん”、ウエディングドレスデザイナーであり、自らイベントのプロデュースまでとマルチに活躍している”いなちゃん”をお迎えして、国際女性デイの1日限りの特別なトークショーを企画しています。※トークショーは、トークショー付きチケットの方のみご参加いただけます。購入の際はご注意ください。

【登壇者情報】

・山 桃子(ヨガインストラクター) @puudymomo 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・GRACE OURA（ピラティスインストラクター） @graceourpilates　　　　　　　　　　　　　　・JESSICA（プロダンサー/クリエイター）@jessica_0825_jessica.　　　　　　　　　　　　　　　　　　・いなちゃん(ウエディングドレスデザイナー/イベントプロデューサー) @ina.810_surprise

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タイムテーブル

・レッスン　　　10:30-11:30

・転換　　　　　11:30-12:30　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全体写真、講師との写真撮影、レッスンのみのお客様の退館、2本目参加者の入場、トークショーの準備・設営がございます。トークショー付きチケットのお客様は、1時間ほどその場で待機となります。予めご了承ください。

・トークショー　12:30-13:30

※受付時間は09:45-10:45（開場:10:00）。レッスンのみの方は、完全退館が12:15分となります。トークショー付きの方はレッスン終了後、転換がございます。トークショーとお席が異なりますので、予めご了承くださいませ。イベント会場は事前にお並びいただくことはできかねます。また、開場の際はスタッフの誘導に必ず従っていただき、譲り合いながらお願いいたします。

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■チケットは①レッスンのみ(60分）②レッスン＋トークショー（60分＋60分）の２種類から選べるチケットです。定員：各50名　計100名

開催日時	2026年3月8日(日)  レッスン時間/ 10:30～11:30(60分) スペシャルトークショー時間/ 12:30-13:30(60分)
場所	⼤崎駅より徒歩6分程度 ※購入者のみのご連絡となります。ご連絡はイベント開催1週間前にメールにてお送りいたします。（予定）
参加費	¥3,500‐ tax-in　（レッスンのみ） ￥5,000-tax-in(レッスン＋トークショー）

 

当日スケジュール

9:45	受付 セキュリティの観点から、会場に事前にお並びいただくこともできかねます。
10:30 ↓ 11:30	レッスン（屋内） ※マットは会場にございます。新品ではないので気になる方はご持参ください。※レッスン終了後、写真撮影がございます。
12:30 ↓ 13:30	トークショー ※トークショー終了後、写真撮影、レッスン準備の為、転換となります。レッスンまで約1時間空いてしまいますが、外にでることができかねます。転換のご協力のほど、よろしくお願いします。
レッスンのみ 12:15 トークショー付き14:15	完全退館※次のプログラムの準備がございますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

ご注意事項

注意事項及びお願い 【チケットについて】 ・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。 ・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。 【レッスンについて】 ・ヨガマット貸出あり（新品ではありません）。 ・主催者の許可なくレッスン中、トークショーの撮影はご遠慮ください。 ・感染症対策、水分補給は各自でご対応ください。 ・会場に自動販売機はございません。飲み物はご持参ください。 ・オフィシャルカメラマン、スタッフが撮影した写真は、SNS等で使用させていただきます。お写真等がNGの場合は、受付の際にスタッフまで必ずお申し付けくださいませ。　　　 【持ち物、会場について】 （持ち物）飲み物、タオル  ・（服装）動きやすい服装でお越しください。 ・着替えスペースはトイレになりますので動きやすい服装でお越しください ・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。　　　　　　　　　　　　　　　・本会場については、事前に告知ができかねます。イベント1週間前にメールにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・本会場はセキュリティ観点から、途中参加、途中退出ができかねます。受付時間に必ず、お越しください。もし、過ぎてしまった場合はチケットをお持ちでも会場に入ることができかねます。予め、ご了承ください※体調不良の際はスタッフまでお声がけください。 ・本会場はセキュリティの観点から、会場がわかるような写真撮影、SNSでの公開はできかねます。予めご理解いただいたうえでのご参加となります。当日の撮影の際はお気をつけくださいませ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・会場内におけるお忘れ物の紛失または破損について一切の責任を負いません。　 【キャンセル返金期間ついて】 ・このレッスンは2026年2月20日（金）23:59までキャンセル返金可能です。 ＊2026年2月21日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。 キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

 

講師紹介

講師：山桃子
Instagram / puudymomo

 山桃子のプロフィールを見る

　インドへヨガと瞑想の修行へ。 帰国後ダンスインストラクター歴20年の経歴を活かしダンスとヨガを融合したヨガを開発。 インスタグラムでは体型を関係なく、ヨガを楽しもう！を発信しています。