4/12(日)12:00～ | 呼吸で整える春のリセットヨガ

¥3,500

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4月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Reset & Flow | 緊張と疲れをリセット – ストレスや緊張を和らげるリラックス法

【Lesson内容】
環境の変化で感じやすい緊張や疲れを、呼吸とゆったりした動きでやさしく解放します。
首・肩・背中を中心にゆるめながら自律神経を整え、心身をニュートラルな状態へ。
軽やかな気持ちで新しい季節を迎えましょう。

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＼参加者 PRESENT／
ウェルネス系エナジードリンク
＂レインストーム＂

ヨガや運動で心身を整えた後は、内側からも美しくなれるご褒美を。
「ウェルネス系エナジードリンク」レインストーム

ここがポイント！
✓ ビタミンたっぷり！（ビタミンC、A、B6）さらに、内側のコンディションづくりをサポートするナイアシンと亜鉛も補給できる
✓ インナービューティーを意識する方に嬉しい栄養機能食品。
·✓ 0カロリー・0シュガーだから、罪悪感なく楽しめる◎

植物由来のカフェイン＋砂糖や保存料は不使用。
あなたのカラダに、やさしい選択を。

無理に頑張るためではなく、
自分らしく「カラダをtuning＝（整える）」ための新しい習慣。まさに「飲むセルフケア」です。ぜひ会場でお試し下さい！

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＼会場：Roots Fitness DAIKANYAMA ／
すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F
大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。

開催日時	2026年4月12日(日) レッスン時間/ 12:00 - 13:00
場所	Roots Fitness DAIKANYAMA 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号 Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山） MAIN棟2-11区画【フォレストゲート代官山アクセス】東急東横線「代官山」駅下車　徒歩1分　中央口向い
参加費	¥3,500‐ tax-in

当日スケジュール

11:45	受付
12:00 ↓ 13:00	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
13:30	退室

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・更衣室がございます。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年3月27日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年3月28日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

講師紹介

講師：いおり
Instagram /iori_yoga0210

いおりのプロフィールを見る

早稲田大学卒業、新卒より大手企業にて勤めた後、2025年からヨガインストラクターの道へ。
会社員時代に心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガを始め、毎日5分でも続けることで、心と身体が少しずつほぐれていく感覚を実感。その経験を通してヨガへの理解を深めたいと思い、RYT200を取得する。
現在はスタジオやオンラインを中心に、フリーランスのヨガインストラクターとして活動中。
好きなヨガのスタイルはリラックスヨガ。丁寧なティーチングと、安心して力を抜ける空間づくりを大切にしている。