4/25(土) 10:00~ | ちょうどよい自分に戻るヨガ

¥3,500

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TICKETの種類レッスンのみレッスン＋ドリンク

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4月LIFE TUNING DAYS Daily Eventテーマ
Reset & Flow | 緊張と疲れをリセット – ストレスや緊張を和らげるリラックス法

【Lesson内容】
呼吸は、今の自分の状態を教えてくれます。
このクラスでは、呼吸に意識を向けながら体を動かし、自分の声に耳を澄ませていきます。
目指すのは、無理をする自分でも、怠ける自分でもなく、
機嫌よく過ごせる、自分にとって心地よい場所。
ヨガはマットの上だけのものではありません。
呼吸や体の感覚に気づくことで、日常の中でも自分を整えることができます。

体を動かすだけで終わらない、
レッスンのあとも、日常の中でふと呼吸に戻れる。
そんな「マットを降りても続くヨガ」をお伝えします。

LIFE TUNING DAYS× Crypto Cafe & Bar (クリプトカフェ＆バー）　
～YOGA×web3～
ｗeb3コミュニティを形成する恵比寿にあるCrypto Cafe & BarとLTDとのコラボレーションイベント。最新の映像・音響による圧倒的な没入体験と、BARカウンターでの交流が融合した次世代型ウェルネス拠点。ヨガや瞑想で自分を整え、イベント後のコミュニティ形成までシームレスに叶う空間です。

■チケットは①レッスンのみ、②レッスン＋ドリンクの２種類から選べるチケットです。ドリンクはアルコールからソフトドリンクまでご準備ございます。

＊レッスン終了後にビールなどのアルコールやソフトドリンクを会場BARカウンターで選んで頂けます。
＊ドリンクはレッスンとセットの特別価格です。現地でもBARカウンターで購入可能ですが、レッスンとセットの価格とは異なりますので、レッスンとセットのチケットをお勧めいたします。

開催日時	2026年4月25日(土) レッスン時間/ 10:00～11:00
場所	Crypto Cafe&Bar 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-5-7 デジタルゲートビル２F ＊1Fファミリーマートのビル2F奥＊JR, 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩8分＊東急東横線「代官山駅」より徒歩4分＊東急東横線「中目黒駅」より徒歩7分
参加費	¥3,500‐ tax-in　（レッスンのみ）￥4,000-tax-in(レッスン＋ドリンク）

参加者特典

＼参加者 PRESENT／
ウェルネス系エナジードリンク
＂レインストーム＂

ヨガや運動で心身を整えた後は、内側からも美しくなれるご褒美を。
「ウェルネス系エナジードリンク」レインストーム

ここがポイント！
✓ ビタミンたっぷり！（ビタミンC、A、B6）さらに、内側のコンディションづくりをサポートするナイアシンと亜鉛も補給できる
✓ インナービューティーを意識する方に嬉しい栄養機能食品。
·✓ 0カロリー・0シュガーだから、罪悪感なく楽しめる◎

植物由来のカフェイン＋砂糖や保存料は不使用。
あなたのカラダに、やさしい選択を。

無理に頑張るためではなく、
自分らしく「カラダをtuning＝（整える）」ための新しい習慣。まさに「飲むセルフケア」です。ぜひ会場でお試し下さい！

当日スケジュール

9:45	受付
10:00 ↓ 11:00	屋内レッスン＊マットは会場にございます。＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
11:00～11:30	記念撮影＆ドリンク
ーー	ーーーー

ご注意事項

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【持ち物、会場について】
（持ち物）飲み物、タオル
・（服装）動きやすい服装でお越しください。
・着替えスペースはトイレになりますので動きやすい服装でお越しください
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年4月10日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年4月11日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

講師紹介

講師：美紅
Instagram/ yoga_miku

美紅のプロフィールを見る

名古屋を拠点に活動するヨガインストラクターです。日常の中で自分を整える「マットを降りてもできるヨガ」を伝えています。子育てに追われ、心にも体にも余裕がなかった頃、ヨガに出会いました。体が楽になるだけでなく、心までほどけていく感覚に驚いたことを覚えています。「こんなふうに生きてみたら？」ヨガは、そんな問いを静かに投げかけてくれました。「こうあるべき」「こうでなければ」と握りしめていた考えが、自分を苦しめていたことに気づいた瞬間でした。生き方まで変わる。それが、ヨガを学び、今も伝え続けている理由です。食事もお酒も、美味しいものも大好きです。 “綺麗も楽しむ時間も、どちらも諦めない”。そんな想いで、日常に寄り添うヨガを届けています。プライベートではフルコンタクト空手にも挑戦しています。ヨガで培った身体感覚や回復力、メンタルコントロールを活かしながら、ヨガの可能性を自分の体で探り続けています。この時間が、あなた自身と出会うきっかけになりますように。/span>