5/13(水) _よが。(45min)_19:30‐｜Orie｜LIFE TUNING DAYS × タワーのアワー

¥500

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チケットの種類 Worker’s Garden会員専用一般

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仕事帰りに、心と身体を整えるウェルネス時間。

渋谷駅直結のウェルビーイング共創施設【SHIBUYAウェルセンター｜タワーのアワー】で、LIFE TUNING DAYSによる夜のウェルネスプログラムを開催いたします。

レッスンは19:30からスタートします。

仕事終わりの時間帯に、働くオフィスワーカーに向けて、日々の疲れや緊張をやさしくほどく時間をお届け。忙しく過ぎていく毎日の中で、自分のケアはつい後回しになりがち。

家に帰る前にひと息つきたい日や、気持ちと身体をリセットしたい夜に。ヨガを中心に、その日の自分を心地よく整える多彩なプログラムをご用意しています。

LTDスタッフや講師がサポートしますので、初めての方も安心してご参加いただけます。迷っている方も、まずは気軽にお越しください。

【レッスン内容】

ヨガ講師｜Orie
プログラム名｜よが。
プログラム内容｜

仕事終わりに、がんばった身体をゆるめるじかん。

「ちゃんとやらなきゃ」なんて必要ありません。人はがんばると、知らないうちに心も体もこわばりやすくなります。

このレッスンでは、呼吸に合わせてゆっくり動きながら、自分の「気持ちが良い」を正解に、いつもがんばっている皆さんの首・肩や背中、骨盤まわりを丁寧に整えていきます。

帰るころには、全身が軽くなり、呼吸も、自然と深くなっている。心も体も、ゆるんで心地よい状態に。そんな時間を過ごしていただけたら嬉しいです。

こんな方におすすめ

・[おすすめ1] 緊張やこわばりを、やさしくゆるめたい方

・[おすすめ2] 難しいことが苦手で、簡単に整えたい方

・[おすすめ3] 肩・首のこりや、腰の重さが気になっている方

・[おすすめ4] ついつい自分のケアを後回しにしてしまいがちな方

・[おすすめ5] ヨガや運動に興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せない方

SHIBUYAウェルセンタータワーのアワーついて

ウェルセンター内のワーカーズラウンジは、18:00〜20:00の時間帯、「タワーのアワー」として展開しています。

心と身体を整えるきっかけに出会える、ウェルネス・ウェルビーイングの共創施設として、オフィスワーカーをはじめ、ウェルネスに興味・関心のある方や、日々の疲れをリセットしたい方に向けて、商品の体験、身体の測定、さまざまなイベントを通じて、そのきっかけを届けています。

個人が主催する企画や、法人・企業との共創イベントなど、多彩なプログラムが展開されることで、施設としてそこにあるだけでなく、日常の中に体験が生まれ続ける場を目指しています。

国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター・タワーのアワー」について

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000033.000051312.html

開催日時

2026年5月13日(水)
19:30～20:30

場所

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 Shibuya Sakura Stage 7F

＊渋谷駅直結の複合ビル「渋谷サクラステージ」7階
国際医療施設「SHIBUYA ウェルセンター」内のワーカーズラウンジです

参加費

ワーカーズガーデンの方 ¥ 500-tax in

一般の方 ¥ 3,000-tax in

※ワーカーズガーデン会員の方は、当日ご確認のために会員証のご提示をいただきます。ご提示できない方は、ご利用をお断りする場合がございます。予めご了承ください。

当日スケジュール

19:15

受付
＊Shibuya Sakura Stage 7階ウェルセンター

　(タワーのアワーの受付にて)

19:30
↓
20:45

レッスン

＊ヨガマットのご準備はございます
新品ではないので気になる方はご持参ください

21:00

完全退館

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

（持ち物）
・水分、タオル
・ヨガマットはご準備していますが、新品ではないので気になる方はご持参ください
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・当日撮影した写真はSNS等で使用させて頂きますのでNGな方は当日STAFFにお声がけください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・2026年5月12日(火）23:59まではキャンセルご返金可能です。
2026年5月13日(水）からはご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

【問い合わせ先】
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

*施設等への連絡はご遠慮ください。不明点、ご質問はLTDサポートメールへ宜しくお願いいたします。