5/23(土）9:30～ 【モデルが教えるスタイルピラティス】 360度美しく。自信を身につける「魅せる」ボディメイク

【レッスン内容】

春は新しいことに挑戦したくなる季節。でも、心や体のバランスを崩しやすい時期でもあります。

このクラスでは、現役モデル兼ピラティス講師・彩（Aya）が、日常生活の質を格段に上げる「魅せる姿勢」と「しなやかな体幹」の作り方を伝授します。

ピラティスの動きを通して、自分自身の体のクセに気づき、丁寧に整えていく時間。

ただ鍛えるだけでなく、モデルならではの視点で「一瞬で美しく見える立ち振る舞い」のコツもお伝えします。

レッスンが終わる頃には、背筋が伸び、内側から自信が溢れ出すのを感じられるはず。

「今の自分をもっと好きになる」ための本物の時間を、一緒に過ごしませんか？

【こんな方におすすめ】

• 姿勢を整えて、スタイルアップしたい方

• 自分に自信を持ちたい方

• 運動が苦手だけど、しなやかな体を作りたい方

• モデル流の美しい立ち振る舞いを知りたい方

「404 Not Found」× LIFE TUNING DAYS コラボレーション

渋谷サクラステージ4Fに誕生したクリエイション拠点「404 Not Found」との特別なコラボレーションです！
舞台は、都市の真ん中にぽっかりと生まれた "シブヤの空き地"

迫力ある大画面を備えた、インディークリエイターのためのこの拠点にて、アナログな「身体の動き」と、デジタルが紡ぐ「光と音の交わり」が融合します。

このコラボレーションを通じ、テクノロジーと身体性を掛け合わせた、「あなたらしいウェルネス」を見つけていただく体験を提供します。

＊今後もイベント情報などの発信をお届けするために、「404 Not Found」の
Instgramフォローのご協力を当日お願いさせて頂きますのでよろしくお願いいたします。
「404 Not Found」　Instagram→404_shibuya

【レッスン内容】

深い呼吸とともにゆったりとした動きを入れ、心と体をリラックス、
リカバリーさせましょう。ご褒美ヨガにぜひ！

講師：彩 (Aya)
Instagram→oraiqataya