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しなやかさと強さを生み出すコンディショニングヨガ/Core Power Yoga

しなやかさと強さを生み出すコンディショニングヨガ/Core Power Yoga

¥4,700
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”もったいない”OUTLET SOLD OUT
税込
チケット種類
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【レッスン内容】
柔軟性や筋力を向上させ、心身のバランスを整えるコンディショニングヨガ。関節の可動性を確保しつつ安定させることで、日常生活の動きや姿勢を改善します。機能解剖学・スポーツ医科学をベースとしたCore Power Yogaで、肩甲骨、背骨、股関節など日頃固くなりがちな部位の筋を中心に、呼吸とともに動かしてみましょう。健康維持、体調管理、パフォーマンス向上に最適です。終わった後にはすっきりと心地よい感覚が味わえます。

■このレッスンは①レッスンのみ、②レッスン＆LUCAS浄化スプレーの2種類からご選択可能です。
＊浄化スプレーはイベント特別価格になりますのでこの機会にLUCASの世界観を体験してください。

▷LUCAS浄化スプレーとは？
ヨガ瞑想の際の空間浄化にもおすすめなポケットサイズの浄化スプレー。
LUCAS（ルカス）は自然界の浄化成分であるホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、天然石がキラキラ輝く、浄化・リフレッシュ用スプレーです。
人工香料や保存料は一切使用せず天然由来成分100%で安心してご使用いただけます。石の種類によって香りも違います。香りは当日LIFE TUNING DAYS SHOPで選んで頂けます。


開催日時
 2025年3月8日(SAT)
11:30～12:30
場所
 東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ （渋谷フクラス内）
参加費
 ①￥3,500 tax-in ヨガレッスンのみ
②￥4,700 tax- in ヨガレッスン＋LUCAS浄化スプレー

 

 参加者特典

■【オブ・コスメティックス】
ソープオブヘア・1-G＆トリートメントオブヘア・2-G
毛髪を優しくいたわり、輝く艶を与えてしなやかでサラサラな髪に導くヘアサロン生まれのシャンプー＆トリートメントグレープフルーツの香り
＊サンプルパウチプレゼント

■【LTDウェルネス商品プレゼント】
LTDより人気ウェルネス商品アソートプレゼント。
＊フェイスパックやフェムケア商品など豪華なウェルネスSETをプレゼントさせて頂きます。

■【LTD SHOP 5%～10%オフクーポン】
LTD SHOPで使用できるオフクーポンプレゼント
OUTLETも含め全ての商品にご使用可能です。
＊レッスンチケット購入には使用できません。

＊お土産は画像参照ください。一部画像と実際のお渡しと異なりますのでご了承ください
*お土産はアソートになりますのでご了承ください。

 

 当日スケジュール
11: 15
  受付
■東急プラザ渋谷4F LIFETUNINGDAYS
＊2F　エントランスは11:00 OPENです。
11:30
↓
12:30
 レッスン 
＊ヨガマットは会場にございます。

＊ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご準備ください。

12:30

■記念撮影

 

 ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・館内自動販売機はございません。お飲み物はご持参ください。
＊マイボトルをご持参いただくとLTDショップにウォーターサーバーがございますのでご使用頂けます。
2025年2月21日(金）23:59まではキャンセルご返金可能です。
2025年2月22日(土）以降はご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

 

講師紹介

講師：辻岡 奈保美

Instagram⇒ nahomitsujioka

コンディショニングヨガ• ピラティス トレーナー
「一人一人にコンディショニングパートナーがいる世の中に」という想いでコンディショニングスタジオ『STUDIO MUNI』を営む。
自身の激しい腰痛を運動療法としてのヨガで解消した経験からスポーツ医科学や機能解剖学、バイオメカニクスに興味を持ち、運動器障害の一次予防やパフォーマンスUPのためのヨガ、ピラティス、コンディショニングトレーニングを実践している。プロ野球選手・プロバスケットボール選手などのアスリートをはじめ、経営者やスポーツ愛好家など、プレッシャーのかかる環境でパフォーマンス発揮を求められる方を多くパーソナルクライアントに持つ。
機能解剖学・スポーツ医科学をベースとしたヨガ（Core Power Yoga CPY）・ピラティス（Authentic Pilates）指導者養成コース(株式会社E.M.I.主宰)講師。
コンディショニングヨガ・ピラティススタジオ『STUDIO MUNI』代表。
【保有資格】
NASM-PES (National Academy of Sports Medicine-Performance Enhancement Specialist)
E.M.I. Core Power Yoga CPY Advance
E.M.I. Authentic Pilates Advance
R-Conditioning Coach by R-body ACADEMY
全米ヨガアライアンス（RYT200）養成講座修了


”もったいない”にも
ウエルネスを。

必要な皆さまにお届けできますように
すべてがお得な価格に

少し前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠ってたり、
破棄されていたりします。

そんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届けしていく取り組みです。

 

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