感じよう！ハムストリング！〜My hamstring is very tight〜

Name: 感じよう！ハムストリング！ 〜My hamstring is very tight〜
Brand: LIFE TUNING DAYS
Price: 3300.0 JPY
Availability: InStock

¥3,300

”もったいない”OUTLET SOLD OUT

税込

チケット種類レッスンのみレッスン＋LUCAS浄化スプレー

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渋谷を巡る、こころとからだを整える習慣。
このプロジェクトを通して、渋谷の東急不動産の施設でヨガやウェルビーイングを手軽に日常的に体験することができる場所をつくっていく。
人々が自分の健康や健康的な生き方に関心を持ち、環境に配慮する意識が高まる街を目指す。

【レッスン内容】

私がヨガ初心者でインドに滞在した時、 Your hamstrings are so tight！ Your hamstring is very hard！（あなたはハムストリングがとっても硬いね）と、いろいろな先生に言われました。私にとってハムストリングは常に気になる存在です。普段あまり使われていない上に、座り姿勢などで固まってしまいやすいハムストリング。このレッスンでハムストリングを目覚めさせ、柔軟性の向上とポーズの安定を目指します。そして、より日常を活き活きと過ごしていきましょう。

■このレッスンは①レッスンのみ、②レッスン＆LUCAS浄化スプレーの2種類からご選択可能です。
＊浄化スプレーはイベント特別価格になりますのでこの機会にLUCASの世界観を体験してください。

▷LUCAS浄化スプレーとは？
LIFE TUNING DAYSでも大人気の本格的な浄化ブランド。LUCASの中でも大人気
天然由来成分100% オーガニックホワイトセージの浄化スプレー。
～レッスン前や日常からLUCASで浄化してリフレッシュを取り入れる習慣～

ヨガ瞑想の際の空間浄化にもおすすめなポケットサイズの浄化スプレー。
LUCAS（ルカス）は自然界の浄化成分であるホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、天然石がキラキラ輝く、浄化・リフレッシュ用スプレーです。
人工香料や保存料は一切使用せず天然由来成分100%で安心してご使用いただけます。石の種類によって香りも違います。香りは当日LIFE TUNING DAYS SHOPで選んで頂けます。

LUCASブランドページはこちらから

開催日時	2024年12月22日(SUN) 14:30～15:30
場所	東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３（渋谷フクラス内）
参加費	①￥3.000（￥3,300 tax-in）ヨガレッスンのみ ②￥4,500 tax- in ヨガレッスン＋LUCAS浄化スプレー

参加者特典

■【LYKKE】
「おいしいだしスープ」で活力習慣ケア朝の白湯がわり、ヨガの際のドリンク、疲れた時の１杯に。天然のアミノ酸19種類を含有。
タンパク質が低分子化されているので、効率よく栄養を吸収。
季節の変わり目での体調管理や毎日の栄養補給、乱れた味覚を整えたい方にもおすすめのお出汁粉末です。塩分・糖分・脂肪分・旨味成分を一切加えていない自然なおいしさ。そしてお湯に溶かせば簡単スープに。
「アレルギー28品目不使用」なので赤ちゃんの離乳食や様々な世代の方にも安心してお使いいただけます。手軽に栄養を補える「おいしいだし」は、ヨガやフィットネスなどのシーンにもおすすめです。
＊お試しパックプレゼント

■【オブ・コスメティックス】
ソープオブヘア・1-M
ペパーミントオイルとメントールのダブルで織りなすクールな清涼感で、毛髪に弾むようなハリとコシを与えながらすっきりと洗いあげます。傷んだ髪を補修して、しなやかさを与えるベジタブルプロテイン(大豆&エンドウ豆)配合。アロエベラ液汁などの植物保湿エキスがフケ、カユミを抑えてふんわりとしたツヤのある髪に導きます。

トリートメントオブヘア・2-EC
髪のエイジングケア成分「セラキュート®-V」とベジタブルプロテイン（大豆・エンドウ豆）がダメージ毛や細い毛をしっかり補修し、ダメージ毛をケアするクール感抜群の爽快トリートメント。頭皮にも使用できるトリートメントなので、毛先から地肌までしっかり使用できます。やさしく地肌をマッサージすることで血行を促し、オイルバランスが整った健康な頭髪に。天然ペパーミントをベースにマンダリンオレンジ・レモンで仕上げた爽やかな香り。

■【C COFFEE】
チャコールクレンズで話題のダイエットコーヒー。

■【LTD SHOP 10%オフクーポン】
LTD SHOPで使用できる10%オフクーポンプレゼント
”もったいないOUTLET”も含め全ての商品にご使用可能です。
＊レッスンチケット購入には使用できません。

＊お土産は画像参照ください。一部画像と実際のお渡しと異なりますのでご了承ください
*お土産はアソートになりますのでご了承ください。

当日スケジュール

14: 15	受付 ■東急プラザ渋谷4F LIFETUNINGDAYS
14:30 ↓ 15:30	レッスン＊ヨガマットは会場にございます。＊ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご準備ください。
15:30	■記念撮影

ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・館内自動販売機はございません。お飲み物はご持参ください。
＊マイボトルをご持参いただくとLTDショップにウォーターサーバーがございますのでご使用頂けます。
2024年11月29日(金）23:59まではキャンセル可能です。
2024年11月30日(土）以降はご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。

講師紹介

講師：本田雄介

Instagram⇒https://www.instagram.com/honhon180/

ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ

体ガチガチのアラフォーヨガ初心者から、ヨガインストラクターを目指してインドへ。約4ヶ月のインド滞在中、ヨガジャーナルオンラインにて体験記を連載。帰国後はYMCメディカルトレーナーズに所属、ヨガインストラクター養成講座の講師を務める。自身の経験から、体の硬さやヨガ歴に関係なく誰もが楽しめるレッスンをモットーにしている。