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初めてOK!わかる&感じる逆転のための解剖学

初めてOK!わかる&感じる逆転のための解剖学

通常価格 ¥3,000
通常価格 OUTLET価格 ¥3,000
”もったいない”OUTLET SOLD OUT
税込
チケット種類
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【レッスン内容】

ヘッドスタンドや逆転のための大事なパーツである股関節と肩関節。実はこれらの使い方について見逃されがちなことがたくさん!
このクラスでは正しく身体を理解することでよりアーサナや自分の身体姿勢への取り組みがわかるようになる、学べて体感できるクラスです。内容はベーシックポーズも多いので逆転なんてできない!という人もぜひお気軽にお越しください。もちろんできる人はエクストラチャレンジもやってみましょう!

■このレッスンは①レッスンのみ、②レッスン&かかと専用保湿バーム(LYKKEクラッドヒールバームプチサイズ)の2種類からご選択可能です。
*LYKKEクラッドヒールバームプチサイズは、今回イベント限定特別価格になっておりますので、是非ごの機会にお試しください。

LYKKE クラッドヒールバームとは? 

~実は冬よりも夏の方が乾燥している!?~
10年の歳月をかけ完成したかかとのためのスペシャルなアイテム。
カルフォルニア生まれのフットケアであり、世界で1600万本の販売実績のあるベストセラーアイテム。
シアバターをベースに11種の植物オイルと古来よりアーユルヴェーダでも珍重されてきた「ニーム」「カランジャ」オイルを配合し、あきらめていたかかとも何度も触りたくなるかかとへ。

スティック式なので、手を汚さずリップクリーム感覚で片手でお手入れが続けられ
お手入れ3日坊主の方でも、手軽にツルツルなかかとに。これ1本あれば、ひじひざの黒ずみ、割れ爪、匂いケアも叶う、この夏マルチに役立つレスキューアイテム。レッスン前の駆け込みケアや、素足にサンダルを履いた日のアフターケアにもおすすめです。

*セットについているクラックドヒールバーム(プチ)は3種類の香りをご用意。当日、LIFE TUNING DAYS東急プラザ渋谷店頭でお好きなものを選んで頂けます。

 

開催日時
2024年8月4日(SUN)
16:00~17:00
場所
 東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内)
参加費
①¥3,000‐tax inヨガレッスンのみ
②4,600-tax in ヨガレッスン+LYKKEプチバーム
*イベント限定特別価格

 

 参加者特典

■【オブ・コスメティックス】
ソープオブヘア・1-M
ペパーミントオイルとメントールのダブルで織りなすクールな清涼感で、毛髪に弾むようなハリとコシを与えながらすっきりと洗いあげます。傷んだ髪を補修して、しなやかさを与えるベジタブルプロテイン(大豆&エンドウ豆)配合。アロエベラ液汁などの植物保湿エキスがフケ、カユミを抑えてふんわりとしたツヤのある髪に導きます。

トリートメントオブヘア・2-EC
髪のエイジングケア成分「セラキュート®-V」とベジタブルプロテイン(大豆・エンドウ豆)がダメージ毛や細い毛をしっかり補修し、ダメージ毛をケアするクール感抜群の爽快トリートメント。頭皮にも使用できるトリートメントなので、毛先から地肌までしっかり使用できます。やさしく地肌をマッサージすることで血行を促し、オイルバランスが整った健康な頭髪に。天然ペパーミントをベースにマンダリンオレンジ・レモンで仕上げた爽やかな香り。


【あおつぶ】
『あおつぶ』は野菜そのもの、モロヘイヤ100%。
ネバネバ野菜で食物繊維たっぷりのモロヘイヤを、添加物ゼロで粒に。
「水溶性」と「不溶性」の2つの食物繊維をバランスよく含み、栄養素もたっぷり36種類以上。
守る力(β-カロテン)のもとや、毎朝のスッキリ(食物繊維)のもとや、骨(カルシウム)のもとなど、健康に欠かせないたくさんの栄養が詰まっているのです。
毎日手軽に食物繊維と野菜の栄養を摂れる健康生活の切り札。
*お試しパックプレゼント


【Soorb (ソーブ)】
身体にも環境にもやさしい、タブレット型ホワイトニング歯磨き粉。
100%国産、天然の食品由来原料のみを使用。1粒をかるく噛み砕き、
その後のブラッシングによりオーラルケアをホワイトニングまでサポート。
プラスチックチューブを使わない容器で、日々の暮らしの中でのエシカルな選択。
*サンプルパウチプレゼント

■【C COFFEE】
チャコールクレンズで話題のダイエットコーヒー。


【LTD SHOP 10%オフクーポン】
LTD SHOPで使用できる10%オフクーポンプレゼント
”もったいないOUTLET”も含め全ての商品にご使用可能です。
*レッスンチケット購入には使用できません。

*お土産は画像参照ください。一部画像と実際のお渡しと異なりますのでご了承ください

 

 当日スケジュール
15: 45
 受付
(東急プラザ渋谷4F LIFE TUNING DAYS)
*2Fエントランスは11:00OPENです。



16: 00

17: 00
レッスン 

ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご準備ください。

17:00

■記念撮影

LIFE TUNING DAYSが開発する新しいAIサービスを講師     坂本亜衣理さんと共にお時間ある方にご体験頂きたいと思っております。
(自由参加)
AI FLOW(アイフロー)
AI FLOW Instagram

*ご体験頂いた方でAI FLOW Instagramアカウントフォロー頂いた方に「シート状美容液マスク7枚入」をプレゼントさせて頂きます。是非ご参加ください。


 

 ご注意事項

※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。
チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。

・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
館内自動販売機はございませんお飲み物はご持参ください。
*マイボトルをご持参いただくとLTDショップにウォーターサーバーがございますのでご使用頂けます。
2024年7月20日23:59まではキャンセル可能です。
2024年7月21日以降はご欠席の場合でもご返金はできかねますのでご了承ください。


 

講師紹介

講師:坂本亜衣理

Instagram⇒https://www.instagram.com/airi_sakamoto_h/

プロフィール

 高校時代に不眠症やパニック症候群を経験したきっかけから人の心と身体に興味を持ち大学より心理学を学ぶ。
 その後、社会人1年目にヨガと出会い、体験前後の身体の変化に衝撃をうけ、これを世の中の人に伝えたい!とヨガ歴もほぼないまま株式会社ぜんにて練習と指導の日々を送り多くの知識や技術に触れさせて頂いた。
 その後フリーで独立しOMYOGAスクールにてRYT指導の認定講師を務める傍ら、自身でも千葉市にてスタジオSvaYogaを2022年に立ち上げ地域に根ざした学べる本格的スタジオを開講している。
 クラスには必ず『なぜそれをするのか?』が明確になった理論的に積み上げたシークエンスが特徴で参加者からは『できないと思っていたけどできた!』等の感想が数多く寄せられることも。
 それでも、大事にしているのは『出来る、出来ないよりも、どんな状態で取り組んでいたか?が大事!』ということを伝えて怪我なく、知識をもって挑むことを伝えている。

現在はヨガクラスだけでなくインストラクター支援のための講座や事業を行い、新人インストラクターのサポートも行っている。


【経歴】
2013年 株式会社zenplace(旧株式会社ぜん)ヨガブランドyogaplusにてインストラクター、店舗マネジャー、新人育成、研修に関わる
2016年ファーストシップヨガスクールにて外部講師を務める
2017年 OMYOGAスクールにて認定講師として累計500名以上のインストラクター輩出に関わる
2019年 第一子出産を期に千葉市へ
2022年 千葉市にスタジオSvaYogaをオープン

【興味がある生徒さんにメッセージ】
こんにちは!初めましての方も、坂本亜衣理です。仰々しいプロフィールとなっていますが、私自身はめんどくさがり、身体が硬い&不調に悩まされた、豆腐メンタルだった経験から、クラスは楽しくできて無駄なく効果大!ということが大事と思っています。笑
なので気合もそこそこ、リラックスしていらしてくださいね。そしてぜひ「ヘッドスタンド興味があるけど怖い・・・」「私にできるかな?」「壁なしじゃ上がれない!」という方にはきっと新しい発見がたくさんできる時間になるよう務めますのでお会いできたら嬉しいです^^

 

”もったいない”にも
ウエルネスを。

必要な皆さまにお届けできますように
すべてがお得な価格に

少し前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠ってたり、
破棄されていたりします。

そんな商品にも健康な状態(=ウエルネス)
で皆様にお届けしていく取り組みです。

 

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