We are More Than Enough 私たちは充分以上【完売⇨増員予約中】
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【レッスン内容】
突然ですが、あなたは今の自分に自信はありますか?
こう聞かれると「ドキ!」っとしたりしませんか?
でも多分、自分に100%自信がある人は、この世に中には存在しません。
ではこの自信とは一体どこからやってくるのでしょうか?
大人になるにつれて覚えてしまった羞恥心や罪悪感により、失敗への恐怖感で立ち止まってしまったり、なかなか新しいことにチャレンジが出来なくて弱気になってしまったり、他人と比べては自分を卑下したり…
でもこれは人間である以上、成長する過程で必要な道なのです。
逆にそのプロセスを踏んだ人ほど変われるチャンスなんです!!
ただ待っていても私たちの未来は変わらない。。。わかっているけれど、どうしたらいいかわからない。
答えはシンプル!
「失敗を教わる前の自分自身に戻るだけ」
思い出してみてください。失敗を知る前の私たちは恐怖も恥もありませんでした。無邪気で自由で夢や希望に満ち溢れていたのです。
大人になるにつれて形成されていった私たちのネガティブな「思考のパターン」
または自分自身を縛っていたマインドのブロックをひとつずつ解放し、コンフォートゾーンを抜け出す勇気を思い出して、子供の頃のように、自分自身がワクワクする方向にベクトルを向けていく作業を一緒にしませんか?
だけど、これは決して昔の私に戻る作業ではなく、私たちが本来の自分を知り、解き放つ作業。
第一弾の今回はその為のコラボトーク&ヨガセッション
「インナー&アウターコンフィデンス」がテーマ。
体の内側と外側のバランスや本当の自分と建前上の自分など…
今まで誰に相談していいかすらわからなかった悩みも、あなた一人の悩みではありません。
同じことで悩んできた私たちが安心できる環境で気持ちをオープンにし、ハートを使ってあれこれツールを紹介していきます。
いつでも好きな時に好きなだけリセットボタンを押せることを思い出し、今の自分で充分、いえ、充分以上、と気付く為の時間。
そんな思いから選んだタイトルは~We Are More Than Enough~。
今回のスペシャルゲストにはグローバルチェンジメーカーのスタイルコーチ・コンフィデンスコーチのAYA JEAN(旧姓:吉川彩)さんを迎え、BODY、MIND、SOULの3つのカテゴリーからすぐに自信が付く、とっておきの秘訣を3つづつ用意して頂き、対談式でディスカッションを行います。
120分のWSの中では対談とQ&A
。ヨガセッションではチャクラの観点からコンフィデンスを磨く作業。
ヨガはマットを降りた瞬間が肝心です。
普段の生活ですぐに実践できるツールを身につけ、必要なコンテンツがあれば自分自身にインストールし、新しく生まれ変わったかの様な、快適で楽しい人生を送るためのリセット&リチャージを一緒にしましょう!!
■このレッスンは①レッスンのみ、②レッスン&ヘッドスパ体験の2種類からご選択可能です。レッスンやヒーリング、お得にショッピングなどトータルウェルネスをお楽しみください。
▷五感で癒されるドライヘッドスパとは?
身体を根本から整えるのが特徴のUREROBASドライヘッドスパでは、頭や目周りのお疲れケアや眠りに関するお悩みはもちろん、お顔のリフトアップや肌のトーンアップも期待できる多様性に富んだ施術となっております。お悩みに合わせてアプローチする箇所を変えながら、首肩~頭をほぐしていきます。
通常20分 3,500円のところ、ヨガとのコラボイベント特別価格となっております。日々の生活でお疲れをこの機会にぜひお試しください。
(ヘッドスパ特別体験を選んだ方へ)
*有効期限は1カ月ございます。
(当日施術をされない方はクーポン有効期限1カ月のクーポンを当日お受け取りください)
*当日の施術は時間によってはお待ち頂く可能性がございます。
開催日時
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2024年5月11日(SAT) 16:00~18:00 |
場所 |
東急プラザ渋谷4F 東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 (渋谷フクラス内) |
参加費
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①¥3,000‐tax inレッスンのみ ②4,500-tax in レッスン+ヘッドスパ体験 |
参加者特典 |
【オブ・コスメティックス】
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当日スケジュール |
15 : 45
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受付
(東急プラザ渋谷4F LIFE TUNING DAYS)
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16: 00
↓ 18: 00 |
16:00-17:00 AYAJEANによるトークセッション (前半のトークセッションでは足腰に負担がかからぬ様、椅子をご用意しております。) 17:00-18:00 taoによるチャクラヨガレッスン (ヨガマットの上でのレッスンとなります。) *ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご準備ください。 |
18:00 |
記念撮影 |
ご注意事項 |
※お申込みの際、システムの都合上配送日時の指定が出てきますがそちらは未入力でお願い致します。 チケットの発送等はございませんので、当日購入番号とお名前を会場の受付でお申し付けください。 ・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。 ・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。 ・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。 ・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。 ・館内自動販売機はございません。お飲み物はご持参ください。 |
講師紹介
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講師: AYA JEAN
Instagram⇒https://www.instagram.com/ayajeanstylecoach/
プロフィール
講師: tao
Instagram⇒https://www.instagram.com/___tao.___/
プロフィール
”もったいない”にも
ウエルネスを。
必要な皆さまにお届けできますように
すべてがお得な価格に
少し前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠ってたり、
破棄されていたりします。
そんな商品にも健康な状態(=ウエルネス)
で皆様にお届けしていく取り組みです。