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呼吸で広がるリフレッシュフローヨガ ～自由に気付き可能性を広げる～

呼吸で広がるリフレッシュフローヨガ ～自由に気付き可能性を広げる～

¥3,500
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”もったいない”OUTLET SOLD OUT
税込
TICKETの種類
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【レッスン内容】
呼吸練習から始め、大きい関節、細かい関節を多方向に動かし、呼吸に合わせて無理のない心地の良い後屈のポーズを中心にとっていきます。最後は、ポーズをホールドしながらその巡った感覚をじっくりと観察するマインドフルネスをお楽しみください。

自分が今どんな状態であるか？
あるがままの自分を観る事から全ては始まります。
今の呼吸を観て、感じて、その呼吸を大切にしながら少しずつ、深く、広く、ゆっくりと。

呼吸と身体を広げて、血液とエネルギーを巡らせます。
溜まっていたものが動き出すと、自然と気持ちも動き出す！
『〇〇〇でなくてはいけない』『〇〇であるべき』と制限している所から、選択は自由である事に気付いていけるかもしれません。
可能性は自分で決めるものではないことに気付いていけるかもしれません♪

ゆっくりとした呼吸で動いていきますので、
普段呼吸が早いと感じている方や、ヨガを始めたばかりの方、内観が苦手という方は特にお待ちしています♪

開催日時
 2025年5月31日(土) 
レッスン時間/ 11:30～12:45
場所

東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ （渋谷フクラス内）
参加費
 ①￥3,500 tax-in ヨガレッスンのみ
②￥4,700 tax- in ヨガレッスン＋LUCAS浄化スプレー

 参加者特典

■【オブ・コスメティックス】
ソープオブヘア・1-G＆トリートメントオブヘア・2-G
毛髪を優しくいたわり、輝く艶を与えてしなやかでサラサラな髪に導くヘアサロン生まれのシャンプー＆トリートメントグレープフルーツの香り
＊サンプルパウチプレゼント

■【LTDウェルネス商品プレゼント】
LTDより人気ウェルネス商品プレゼント。
＊フェイスパックやフェムケア商品など豪華なウェルネスSETをプレゼントさせて頂きます。

■【LTD SHOP 5%～10%オフクーポン】
LTD SHOPで使用できるオフクーポンプレゼント
OUTLETも含め全ての商品にご使用可能です。
＊レッスンチケット購入には使用できません。

＊お土産は画像参照ください。一部画像と実際のお渡しと異なりますのでご了承ください
*お土産はアソートになりますのでご了承ください。
 当日スケジュール
11:15
  受付
＊2F エントランスは11:00 OPENです。
11:30 
↓
12:45
屋内レッスン
＊マットは会場にございます。

＊新品ではないので気になる方はご持参ください。

12:45～

記念撮影

 

 ご注意事項

 

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【レッスンについて】
・室内レッスンです。（雨天開催）
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・館内自動販売機はございません。お飲み物はご持参ください。
＊マイボトルをご持参いただくとLTDショップにウォーターサーバーがございますのでご使用頂けます。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2025年5月14日（水）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2025年5月15日（木）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

 

講師紹介

講師：小坂奈々
Instagram→nana_kof

小坂奈々のプロフィールを見る

2013年からヨガインストラクターとして活動をスタート。現在は都内ヨガスタジオを中心にアスリートヨガ、企業ヨガ、精神障害者施設、高齢者介護施設、ワークショップやイベントなどでヨガを指導。ファスティングのサポート講師としても活動中。 “ Yoga actually “ をコンセプトに “ 実は自分って…? “、 “本当の本当の自分って？“ と本来の自分自身に気付け、真の幸せに気付ける。自分を含め、1人でも多くの方がそんな時間が訪れるように、ヨガを学び、伝えている。



「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
価格に

とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。

こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届け続けます。

 

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