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燃焼！くびれを作るお腹ほぐしヨガ

燃焼！くびれを作るお腹ほぐしヨガ

¥3,500
¥3,500
”もったいない”OUTLET SOLD OUT
税込
TICKETの種類
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【レッスン内容】

お腹を引き締めようとトレーニングする時、狙ったポイントに効いている実感はありますか？
 
人には使いやすい筋肉や動きの「クセ」があるため、もしかしたら思うように効果を感じないこともあるかもしれません。
 
このクラスでは、まず使いたい部位を手で「ほぐし」スイッチを入れることで、必要な筋肉に効果的にアプローチします！
 
今回は「くびれ作り」に欠かせない筋肉をターゲットとし、ほぐした後にしっかりとトレーニングしましょう。その後のヨガの動きも、大きくのびのびと。

 「コリ」「ハリ」がほぐれて血行促進されることで、カラダはあたたまりぐっと伸ばしやすくなります！！

夏のエネルギーに満ちた体と心に導くクラスです。
 
カンタンにできるほぐしからスタートするため、ヨガ初心者の方にもおすすめのクラスですよ。
会場でお会いできるのを楽しみにしています！
　

【TICKETの種類】
このレッスンは①レッスンのみ、②レッスン＆LUCAS浄化スプレーの2種類からご選択可能です。
＊浄化スプレーはイベント特別価格になりますのでこの機会にLUCASの世界観を体験してください。

▷LUCAS浄化スプレーとは？
ヨガ瞑想の際の空間浄化にもおすすめなポケットサイズの浄化スプレー。
LUCAS（ルカス）は自然界の浄化成分であるホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、天然石がキラキラ輝く、浄化・リフレッシュ用スプレーです。
人工香料や保存料は一切使用せず天然由来成分100%で安心してご使用いただけます。石の種類によって香りも違います。香りは当日LIFE TUNING DAYS SHOPで選んで頂けます。

LUCASブランドページはこちらから

開催日時
 2025年7月12日(土) 
レッスン時間/ 13:00～14:00
場所
 東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ （渋谷フクラス内）
参加費
 ①￥3,500 tax-in ヨガレッスンのみ
②￥4,700 tax- in ヨガレッスン＋LUCAS浄化スプレー

 参加者特典


■【オブ・コスメティックス】
ソープオブヘア・1-M
ふんわりすっきり！クールな使用感となめらかな仕上がりに導くクールシャンプー
アミノ酸や植物由来の洗浄成分から作られた肌にやさしいヘアソープが、
髪にふんわりしなやかな質感とツヤを与えながら、すっきりと洗い上げます。傷んだ髪を補修して、しなやかさを与えるベジタブルプロテイン配合。アロエベラ液汁などの天然植物保湿エキスがフケ、カユミを抑えて健やかに保ちます。ひんやりペパーミント精油の爽やかさがクセになる使い心地。

 
トリートメントオブヘア・2-G
指通りよく、艶やかな髪に仕上げる軽やか質感のトリートメント
セラミド複合体やアボカド油、アミノポリマーなどのヘアスムースエマルションが、ドライヤーの熱から髪を保護し、毛髪にツヤと輝きを与えてサラサラに仕上げます。傷んだ髪を補修するシルクとトウモロコシ、日差しから髪を保護するシアバター、ルチン誘導体配合。気持ちを明るくさせるフレッシュなグレープフルーツの香り。

■LTDおすすめ　ウェルネスSET

■【LTD SHOP 5%～10%オフクーポン】
LTD SHOPで使用できるオフクーポンプレゼント
OUTLETも含め全ての商品にご使用可能です。
＊レッスンチケット購入には使用できません。
 当日スケジュール
12:45
  受付
13:00
↓
14:00
屋内レッスン
＊マットは会場にございます。

＊新品ではないので気になる方はご持参ください。

14:00～

記念撮影

 

 ご注意事項

 

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。

【レッスンについて】
・室内レッスンです。（雨天開催）
・主催者の許可なくレッスン中の撮影はお断りさせて頂きます。
・館内営業中のため、館内BGMやアナウンス等の音が入ります。ご了承ください。
・着替えスペースは設けていますがスペースに限りがございますのですぐにご案内できない場合がございます。必ず動きやすい服装でお越しください。
・感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。
・館内自動販売機はございません。お飲み物はご持参ください。
＊マイボトルをご持参いただくとLTDショップにウォーターサーバーがございますのでご使用頂けます。

【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2025年6月27日（金）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2025年6月28日（土）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します

 

講師紹介

講師::密山 礼巳
Instagram→remi21



密山 礼巳のプロフィールを見る

ヨガ講師 元IT企業webプロデューサー。インドに渡りヨガ講師トレーニング(RYT500)を修了。 体が硬くても柔軟性の向上や不調の改善が感じられる「ほぐしヨガ」を考案し、レッスンやSNSで積極的に発信中。初心者にも分かりやすい動作誘導に定評がある。 著書「読むヨガ」出版の他、TVや雑誌など各メディアにも多数出演。ヨガ監修も務める。 ヨガウェアJulierアンバサダー。



「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてがお得な
価格に

とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。

こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届け続けます。

 

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