呼吸で満たし、動きで解き放つ! 整え 鍛え 繋げる 3STEP ✨ボディメイクレッスン
呼吸で満たし、動きで解き放つ! 整え 鍛え 繋げる 3STEP ✨ボディメイクレッスン
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【内容】
リモートワークやオフィスワークの浸透により、身体を動かす機会が減り、姿勢も崩れたままの状態で頑張ることが多い現代。
もっと自由で、しなやかに動けるようになると、普段の生活が一段と楽しく感じられます。呼吸と動きの連動で身体が解放される感覚をレッスンを通じて、一緒に体験していきましょう!
開催日時
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2025年5月18日(日) レッスン時間/ 14:15~15:15 |
場所 |
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参加費
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1レッスン/ 3,000円(税込) |
雨天について |
雨天は中止になります。 |
当日スケジュール |
13:45
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受付 ■代々木公園(神南一丁目地区)内 最寄り駅:原宿駅 徒歩7分/ 明治神宮前駅 (1番出口) 徒歩7分/渋谷駅 徒歩12分 (渋谷と原宿を繋ぐ、ファイヤー通りの中間地点) *画像MAPご参照ください |
14:15
↓ 15:15 |
屋外レッスン *マットは会場にございます。 *新品ではないので気になる方はご持参ください。 |
15:15 |
■記念撮影 |
ご注意事項 | |
注意事項及びお願い 【イベント開催について】 【雨天時について】 【イベントキャンセルについて】 |
講師紹介
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佐川 裕香のプロフィールを見る
ボディメイクトレーナー、フィットネスインストラクター
▪ SNS
YouTube登録者366万人 instgram フォロワー90万人(2025年2月時点)
▪ 経歴
5歳からバレエを始める
2008年ユースアメリカグランプリ芸術賞受賞
2009年カンヌロゼラハイタワー入学
2013年Kバレエカンパニー入団
2014年~
ゴールドジム、ジェクサー、スポーツオアシス、スポーツクラブNAS、ベストスタイルフィットネス等、大手スポーツジムと複数契約し、
ボディメイク、ZUMBA、バレエ、ピラティス、加圧トレーニング、マスターストレッチなど数多くのパーソナル、グループレッスンを担当
2023年Forbes JAPAN 日本で今注目のクリエイター100人選出
現在は国内最大級、自宅で身体を整える『U-FIX月額オンラインレッスン』を運営
▪ 著者
「バレリーナ式やせる姿勢」
「ダイエットよりもキレイになれる上半身リセット」
「もったいない」にも
ウエルネスを。
必要な皆様にお届けできますようにすべてがお
得な価格に
とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。
こんな商品にも健康な状態(=ウエルネス)
で皆様にお届け続けます。



