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心の翼を広げるヨーガ Energy Healing Yoga Nidra

心の翼を広げるヨーガ Energy Healing Yoga Nidra

¥3,000
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税込
チケット
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【レッスン内容】

太陽の暖かさと心地良い風の感触、自然の力を体全体で感じながら心身をリフレッシュするヨーガクラスです。

YOYOGI Parkの美しい天然芝の中でのびのび深呼吸しながら、

①元気を生み出す《エネルギッシュなアーサナ練習》
②究極に安らぐ《おやすみ瞑想®ヨガニドラー》
③内側からの活力に気づきをもたらす《マントラ詠唱》

を行いご自身の心身をリセットしながらエネルギーを取り戻していきます。
日々の喧騒から離れて、マインドフルにヨーガや呼吸を味わうことで、必要なかったこだわりや執着から解き放たれ《私らしい》心地良さへとつながっていきます。

《おやすみ瞑想®ヨガニドラーとは？》
仰向けの姿勢で自分自身を深い安らぎに導き、休息、滋養、直感力を促す瞑想方法です。
講師のガイドを聴きながら、身体の各部位に意識を向け、その後イメージを思い描きます。
ご自身が本来持っている健やかな状態を取り戻し、未来を創造する力を内側から見つけていきます。

開催日時
 2025年5月18日(日) 
レッスン時間/ 12:30～13:30
場所
参加費
 3,000円（税込） 

 

 雨天について

雨天は中止になります。
＊中止の判断は前日18:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。 開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。

 

 当日スケジュール
12:00
  受付
■代々木公園（神南一丁目地区）内

最寄り駅：原宿駅 徒歩7分/ 明治神宮前駅 (1番出口) 徒歩7分/渋谷駅 徒歩12分
（渋谷と原宿を繋ぐ、ファイヤー通りの中間地点）
*画像MAPご参照ください
12:30
↓
13:30
屋外レッスン
＊ヨガマットは会場にございます。

＊ヨガマットのご準備はございます。
（新品ではないので気になる方はご持参ください）

13:30

■記念撮影

 

 ご注意事項

 

注意事項及びお願い
【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場の受付でお済ませください。

【イベント開催について】
・本イベントは屋外になります。寒さ対策・熱中症対策お願いいたします。
・本イベントはヨガマットのご用意がございます
。また、ヨガマットは新品ではございません。気になる方はヨガマットまたはヨガタオルをご持参ください。

【当日の受付、退出について】
・（受付について）受付前にお待ちいただくスペースがございません。
受付開始時間になりましたら受付場所までお越しください
・（退出について）
レッスン終了後、1度ご退場をお願いしております。
続けてレッスンを受講される方も1度ご退場をお願いいたします。
※荷物をおいての場所取りは出来かねます

【雨天時について】
・雨天は中止になります。
＊中止の判断は前日18:00頃になります。中止の場合は登録メールへお知らせさせていただきます。 開催の場合はご連絡いたしませんのでご了承ください。
※主催者判断中止はチケット代金をご返金させて頂きます。決まり次第、ご連絡させていただきます。

【イベントキャンセルについて】
2025年4月25日23:59まではキャンセル・ご返金が可能です。
2025年4月26日以降のご欠席の場合はご返金ができかねます。ご了承ください。(※2025年4月25日までにキャンセル・ご返金を希望される方はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からお問い合わせください。）・
その他、ご不明な点がございましたらsupport@life-tuning.jpまでご連絡ください。

 

講師紹介

講師：高橋エマ
Instagram→ ema_takahashi_

高橋 エマのプロフィールを見る

ヨガ講師
LUCAS アンバサダー
17年間の女優活動を経て、2017年にヨガ講師に転身。
月の満ち欠けに合わせた生活で心身を整える「癒しの月ヨガ®」を考案し、スタジオレッスン以外にも毎月、新月・満月の夜にはクラスを開催。
2022年より『おやすみ瞑想®ヨガニドラー指導者養成講座』開始。
2024年より『癒しの月ヨガ®オンラインスタジオ』を主宰している。
2024 LIFE TUNING DAYS✕東急不動産都内最大級ウェルビーイングイベント wellness scramble 出演、品川シーズンテラスナイトヨガ、沖縄ヨガフェスタなど、数多くのヨガイベントに登壇。
2023年〜2024年には、神宮スタジアムナイトヨガに登壇し2000人に向けてヨガを提供。
その他に、ヨガ哲学・瞑想・マントラ・癒しのワークショップを日本全国に向けて展開し、 ヨガ専門誌での監修・出演、Voicyパーソナリティとしてガイド瞑想を配信中。



「もったいない」にも
ウエルネスを。

必要な皆様にお届けできますようにすべてが
お得な価格に

とりあえず前の商品、少し箱が潰れた商品、
本来素敵な商品が倉庫に眠っていたり、
破棄されていたり。

こんな商品にも健康な状態（＝ウエルネス）
で皆様にお届けし続けます。

 

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