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安眠、集中、リラックス・・・。 欲しい効果で選ぶ、極上アロマ

いまや私たちにとても身近になった、アロマオイル。花や木、葉からとれる天然アロマは、深呼吸したくなる鮮やかな香りを届けてくれますよね。今回は、そのアロマの持つ効果をアーユルヴェーダの視点からご紹介。天然のアロマだからこそ、カラダは素直に、そしてすぐに反応します。ただ好きな香りだけで選ぶのではな...

福田萌子さんとLIFE TUNING ADVOCATEが開発した「LOVE BUILDING ...

会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシスと、株式会社B-connectの主催するトータルウエルネスプラットフォーム「LIFE TUNING DAYS」は、日本の女性に向けて贈るスペシャルレッスン「LOVE BUILDING PROGRAM」を2021年1月3...

『2021年は絶対に良い年に!夢を必ず実現させるための目標の立て方』

あけましておめでとうございます!2020年は世界中で、これまでの生活が一変した年でした。そして誰もが変化することを余儀なくされ、影響がなかったという人はいないのではないでしょうか。 そんな世界中が混乱した2020年だっただけに、2021年は絶対に良い年にしたいと皆が思っているはず。そこで新し...

『今年は何を贈る?編集部が厳選する1万円以下のギフトセット』

すでに、イルミネーションやクリスマスツリーが飾られ、街が煌びやかに彩られている12月。そんな冬ならではの光景を見ているだけでも、ワクワクと心が弾む人も少なくはないのではないでしょうか? 2020年は例年と違い、会いたい人になかなか会えない年だったと思います。だからこそ、これまで大切に育んで...

今年のクリスマスは、スーパーフードできれいになろう。

今のご時世、外出を控え、集まるのを避けないといけないけれど、せっかくのクリスマスもひっそり1人でお祝いだと寂しい。外出しなくても、少人数でホームパーティーや女子会をしたいという方も多いのではないでしょうか? 女子会には、絶対みんなが喜んでくれるものを準備したい。それなら、美味しくて、キレイに...

カラダを温め、活性化! 冬のおすすめスパイス5選

カラダを温め、活性化! 冬のおすすめスパイス5選 カラダが冷える、ごちそうが続いて胃がもたれる、なかなか夜に寝付けない・・・冬に気になる悩みの数々。これらをスパイスで解消しませんか? カレーやエスニックに使うもの、と考えがちなスパイスですが、効果やコツを覚えればいつでも気軽に使えるように。...

【後編】イベント写真一挙公開! LIFE TUNING HOUR @渋谷ミヤシタパーク

この秋、大好評のうちに幕を下ろした SOCIAL INNOVATION WEEK(以下、SIW) 2020 とのコラボレーションイベント。前編に続き、イベントの様子をご紹介し ていきます! ※記事の前編はこちらから 〈Reception Party-11.09〉 SI...

【前編】イベント写真一挙公開! LIFE TUNING HOUR @渋谷ミヤシタパーク

LIFE TUNING DAYS はこの秋、渋谷の都市フェス SOCIAL INNOVATION WEEK (以下、SIW) 2020 とコラボレーション。3 月の活動スタート以来、初めての完全リアルイベントとなりました。 今回は大盛況だったイベントの様子を写真とともにご紹介...

布ナプキンって実際どうなの? メリット/デメリットを大検証!

 布ナプキンって実際どうなの? メリット/デメリットを大検証!    登場してからかなりの期間が経ち、「手放せない!」と使い続ける人と、なかなか手を出せずにいる人、いまだ大きく分かれる布ナプキン。 「身体に良いと聞くけど、実際どうなの?」と気になっている人もいるのではないでしょうか。 今回は...